Urlaub allein? Das macht keinen Spaß. Auch Kurz-Ausflüge sind zu Zweit immer schöner … Denn geteiltes Leid ist halbes Leid und geteilte Freude ist doppelte Freude. Wer jemanden hat, der ist gut dran. Wer niemanden hat, der kann aber Abhilfe schaffen …

Ich werde euch heute einmal erzählen, wie man in Indonesien überlebt.

Hier ist die ultimative Anleitung um ein Looser zu werden.

Ein wichtiger Grundsatz lautet dabei: Leiste niemals mehr als das absolute Minimum auf Arbeit. Weigere dich beharrlich, auch nur ein ganz kleines Bisschen mehr zu tun. Mache stets nur das Mindeste.

„Die Weißen sind die gewalttätigsten Menschen, die andere unterdrücken.“

Was ist dran an diesem Narrativ?

Als Verteidigung wird unspezifisch auf Statistiken verwiesen, wobei eine nachprüfbare Quellenangabe fehlt. Aber schauen wir einmal in die Statistik …

sagt der Yoga-Meister Sadghuru und er führt weiter aus:

Das ist ein sehr schwerwiegender Fehler, den schon viele Generationen von Menschen begangen haben.

Der Traum von einem schönen Badezimmer muss nicht unerfüllt bleiben. Damit Träume nicht Schäume bleiben, sondern Realität werden, bedarf es eines ersten Schrittes, nämlich den eigenen Entschluss, eine Veränderung herbeizuführen.

Die Beachtung von zwölf einfachen Regeln können einen unglaublichen Einfluss auf den weiteren Lebensweg entfalten. Genial und trivial und doch essentiell.

Die Benin-Bronzen stehen für die koloniale Vergangenheit und sollen nach dem Willen politisch einflussreicher Kräfte zurückgegeben werden, um auf diese Weise Restitutionen für die Verbrechen der Kolonialzeit zu leisten. Beispielhaft zeigen sie aber zugleich auch die Ignoranz von Aktivisten, die ahistorisch argumentieren, ihre eigenen Wertvorstellungen überhöhen und im Letzten doch auch gerade deshalb unmoralisch handeln.

… Was? Wie bitte? Das kann doch nicht dein Ernst sein, dachte ich, als ich diese Aufforderung zum ersten Mal hörte. Doch der indische Lehrer Sadhguru hatte wie ich erkennen musste Recht, denn er erklärte seinen Standpunkt folgendermaßen:

Wenn wir ein klein wenig über uns selbst und die Welt nachdenken, werden wir eine ganz einfache Logik entdecken. Die Wahrheit mag schockieren, bietet aber zugleich einen guten Ansatz zur Korrektur.

Ein selbst gestaltetes Cap ist wirklich etwas Feines, etwas, das nicht jeder hat, etwas, womit man sich von anderen abheben und womit man anderen auch sagen kann, dass sie etwas Besonderes sind.

Das weiß jeder Sportler nur allzu gut aus eigener Erfahrung. Wie viele Opfer bringt nicht jeder für seinen Sport. Da ist kein Weg zu weit, kein Termin zu ungünstig, keine Sportanlage zu unkomfortabel, wenn man (oder Frau) nur seinem Sport nachgehen kann.

Aus den USA kommend hat auch hierzulande eine heftig geführte Debatte darüber eingesetzt, wo sich in unserem Alltag überall Rassismus zeige. Das Interessante dabei ist vielfach: Nicht die eigentlich Betroffenen empfinden den Rassismus. Nein, dieser wird vielmehr von Personen empfunden die sich dazu berufen fühlen, für die Rechte der angeblich Unterdrückten und rassistisch Verfolgten einsetzen zu müssen.

Vieles ist eigentlich selbstverständlich und doch blenden wir diese Selbstverständlichkeiten immer wieder aus, verdrängen wir, was offensichtlich ist, erlauben wir uns, in Gram, Trauer, Wut und Hass zu versinken, uns von Ängsten beherrschen zu lassen …

„Eigentlich bestelle ich ungern im Internet, weil der lokalen Infrastruktur und der Umwelt schadet. Manchmal geht es halt nicht anders,“ schrieb uns dieser Tage eine Kundin. Wir nahmen dies zum Anlass einmal zu prüfen, ob der Versandhandel der Umwelt und der Infrastruktur tatsächlich schadet.

Mobbing wird immer häufiger als Grund für eine Krankschreibung angeführt. Das Mobbing krank machen kann, ist zweifellos richtig. Doch die eigentlich entscheidendere Frage ist doch: Ist jede empfundene Ungerechtigkeit auch Mobbing?

In unserer heutigen Zeit strömen so viele Informationen auf uns ein, dass es uns schwer fällt, Wahrheit und Lüge zu erkennen. Doch schon Sokrates hat uns mit der Parabel von den drei Sieben eine gute Hilfe an die Hand gegeben:

Ein Grundeinkommen … ein Leben ohne Sorge … „Stelle Dir nur einmal vor, Du würdest jeden Tag 86.400 EUR auf Dein Konto bekommen. Jeden Morgen erhältst Du 86.4000 EUR zu Deiner Verfügung! – Was würdest Du mit dem Geld machen?“ – diese Frage stellte mir vor wenigen Tagen eine alte Japanerin.

Wenn Sie Ihre Urlaubstage in 2021 richtig einsetzen, können Sie aus 22 Urlaubstagen bis zu 52 freie Tage machen! Obwohl in 2021 viele Feiertage auf ein Wochenende fallen, können Sie Ihre arbeitsfreien Tage mit ein wenig geschickter Planung doch mehr als verdoppeln. Wir verraten Ihnen wie.

Was war 2020 für ein herausforderndes Jahr gewesen. Am Anfang des vergangenen Jahres hat wohl keiner auch nur ansatzweise geahnt, welche Kraftanstrengungen und wieviel Verzicht das Jahr von einem jeden Einzelnen fordern würde.

Vielen sind sicherlich noch die Diskussionen in den Ohren in denen behauptet wurde, die Kriminalität von Asylbewerbern und Flüchtlingen sei weit geringer als die von Deutschen. Da die absoluten Zahlen schon damals eine andere Situation offenlegten, wurden dann prozentuale Umrechnungen vorgenommen, um diese Behauptung zu stützen.

Viele Menschen sind die Corona-Beschränkungen einfach leid. In Deutschland ist nach den explodierenden Infektionszahlen und der Hysterie im März nicht allzuviel passiert. Die befürchtete Überfüllung der Krankenhäuser blieb aus, Bilder vom Abtransport hunderter Toter wie aus Spanien und Italien blieben uns erspart. – Corona – so what?

Vor langer Zeit, als es noch keine Menschen gab, trafen sich einige Kobolde um einen Streich auszuhecken.

Einer von ihnen sagte: „Bald wird es Menschen geben. Es ist nicht gerecht, dass ein Wesen so viele Fähigkeiten und Möglichkeiten besitzt. Wir sollten etwas unternehmen um es ihm schwerer zu machen. Wie wäre es mit ein paar Lastern und Schwächen? Das wird ihr Untergang sein.“

Individualität möchte jeder gern ausdrücken. Womit lässt Individualität besser zum Ausdruck bringen als mit einem Beleuchtungskonzept, dass ganz auf die persönlichen Vorlieben, Wünsche und Vorstellungen abgestimmt ist? LED Einbaustrahler der Schutzklasse IP65 sind dafür immer die richtige Wahl, denn diese Einbaustrahler lassen sich sowohl innen wie auch draußen und natürlich auch in Feuchträumen einsetzen. Somit sind Ihren Ideen quasi keine Grenzen gesetzt.

Ich habe mir vor einiger Zeit einen Kaffeeautomaten geleistet. Nicht so sehr, weil ich ihn gebraucht hätte, denn eigentlich bin ich gar kein Kaffeetrinker, sondern weil ich meine Lufthansa-Meilen irgendwie sinnvoll ausgeben wollte bevor sie verfallen. Und da bin ich im Katalog auf einen Kaffeevollautomaten gestoßen.

Weißkohl, Rotkohl, Wirsing: Wer in der kalten Jahreszeit zu frischem Gemüse aus heimischem Anbau greift, kommt an Kopfkohl nicht vorbei. Auf 8.730* Hektar pflanzten die deutschen Erzeuger im vergangenen Jahr den leckeren Winterklassiker. Damit liegt Kohl auf Platz 4 der in Deutschland am meisten angebauten Gemüsesorten – nach Spargel, Möhren und Zwiebeln.

Eine Nahrungsergänzung mit Ubiquinol, der aktiven Form von Coenzym Q10, sorgt für Vitalität

Frühjahrsmüdigkeit ist ein Phänomen, das viele Menschen kennen. Man fühlt sich müde, antriebslos und erschöpft. Doch schuld ist oft nicht die Jahreszeit. Auch ein Mangel an essenziellen Vitalstoffen kann Auslöser für das Tief sein. Wer seine Ubiquinol-Speicher wieder auffüllt, ist vitaler, leistungsfähiger und weniger anfällig für Infekte. Freizeit- wie Profisportler wissen das schon lange.

Lautes und buntes Feuerwerk mit Krachern, Raketen, Wunderkerzen – für viele Menschen gehören sie zu einem fröhlichen Jahreswechsel dazu. Für unsere Haustiere und viele Wildtiere sind die letzten Tage des Jahres dagegen mit viel Stress und teilweise Panik verbunden. Der Bund Deutscher Tierfreunde bittet deshalb um Rücksicht auf die Tiere in diesen Tagen. Gerade Eltern sollten auch an ihren Nachwuchs appellieren, bei der Knallerei Rücksicht auf Tiere zu nehmen, bat der Bund Deutscher Tierfreunde e.V. (BDT) mit Sitz in Kamp Lintfort.

„Viel Glück“ ist der Standard-Wunsch zum Jahreswechsel. Doch den meisten Menschen ist kaum bewusst, wie sie Unglück fördern – eigenes und fremdes. Menschen suchen das Unglück. Pessimismus hat Hochkonjunktur. Schlechte Nachrichten sind die interessantesten. „Wenn etwas zu schön ist, gleich suchen wir nach dem hässlichen Fleck,“ bemerkt Dr. Reinhold Aßfalg in seinem heiter-ernsten Reader „Über das Glück – und wie wir es verhindern können“. Erfahrungsreich und augenzwinkernd schildert der Psychotherapeut „Neun Strategien zur Förderung des Unglücks“.

Es sollte eigentlich die schönste Zeit im Jahr sein, doch nicht jeder freut sich auf Heiligabend und die Weihnachtsfeiertage. Stress, Zeitnot und Ärger begleiten oft die eigentlich als besinnlich gedachten Tage vor und am Heiligabend und gipfeln im schlimmsten Fall in einem Desaster unterm Weihnachtsbaum. Warum das so ist und wie sich mit kleinen Tipps größere Katastrophen abwenden lassen, verrät Jürgen Höller, Europas führender Erfolgs- und Motivations-Experte. „Gerade an Weihnachten soll alles besonders schön, friedlich und perfekt sein. Jedenfalls ist das der Anspruch, mit dem viele Menschen in die Vorweihnachtszeit gehen und sich selbst und ihre Mitmenschen dadurch stark unter Druck setzen. Denn genau diese hohen Erwartungen an das perfekte Fest lassen Stress und Anspannung entstehen. Ärger und Streit sind so vorprogrammiert.“