Archiv für die Kategorie 'Wing Tsun'
Kampfsport für 4-jährige
Eltern suchen Kampfsportarten für ihre Kinder. Schon in frühen Jahren sollen die Kleinen Kampfsport erlernen. Dabei drängt sich zwangsläufig die Frage auf, welche Kampfsportart für die Kleinen am besten geeignet wäre. Welche Vor- und Nachteile die einzelnen Kampfsportarten haben und, und, und … Eltern wollen für ihr Kind immer das Beste, was auch verständlich und lobenswert ist.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenVoraussetzungen für den Kampfsport
Viele Einsteiger fragen sich, welche Voraussetzungen man braucht, wenn man mit Kampfsport beginnen will. Zu unterscheiden sind dabei persönliche Voraussetzungen und die Möglichkeit überhaupt irgendwo ein Kampfsport-Training aufzunehmen.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKampfsport-Training wie in alten Tagen
Immer weder schwärmen einige besonders von den alten Zeiten Faszinierte von dem tollen Training in den alten Tagen. Früher war sowieso alles besser. Und diese Probleme die wir heute haben, gab es früher nicht. Nur wer durch die harte Schule der alten Zeit gegangen ist, kann sich auch wirklich als echter Schüler der Kampfkünste bezeicnen, höre ich immer wieder.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenDie Legende von der Shaolin Nonne und ihrer Schülerin
Gemäß mündlicher Überlieferung waren während der Qing-Dynastie (1662-1722) die Shaolinmönche aufgrund ihrer Kampfkunst derart berühmt, dass sich der damalige Kaiser Kangxi Sorgen um seinen Einfluss machte und beschloss, die Mönche zu töten und das (südliche) Shaolinkloster zu vernichten. Dies misslang, da die Mönche starken Widerstand leisteten.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenEin echtes Abenteuer: Die Neuauflage von Wing Tsun Kuen
Das Buch Wing Tsun Kuen von Leung Ting ist seit Jahren ein Verkaufsschlager. Doch die schon längst geplante Neuauflage erwies sich als weit schwieriger als erwartet und gleicht schon eher einem kleinen Krimi, denn einer wahren Begebenheit.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenDas Deutsche Waffenrecht und asiatische Kampfsport-Waffen
Der Beitrag setzt sich nicht nur im Einzelnen mit der waffenrechtlichen Frage der Waffeneigenschaft asiatischer Waffen und Nicht-Waffen auseinander, wie sie von den Angehörigen deutscher Kampfsportvereine in ihren Trainings und bei Veranstaltungen tagtäglich benutzt werden. Er klärt ergänzend dazu ihre Verbotseigenschaft und die sonstigen, waffenrechtlichen Erfordernisse im Umgang mit solchen Waffen, insbesondere in der kampfsportlichen Jugendarbeit und bei kampfsportlichen Vorführungen in der Öffentlichkeit. Der Beitrag schließt mit hoffentlich wertvollen Tipps für Kampfsportvereine und Händler.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWas ist der effektivste Kampfsport?
„Ich möchte gern mit Kampfsport anfangen, aber nicht mit irgendwas. Wenn schon dann richtig. Deshalb suche ich nach der effektivsten Kampfsportart, vielleicht Kickboxen oder so … Ich frage mich nur, ob Kickboxen dann auch wirklich die effektivste Kampfsportart ist …“
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWing Chun zur Selbstverteidigung für Frauen?
Ist Wing Chun zur Selbstverteidigung für Frauen geeignet? Oder wäre dafür besser eine andere Kampfsportart zu empfehlen? – Der Legende nach wurde Wing Chun von einer Nonne des Shaolin Klosters geschaffen. Also eine Kampfkunst von Frauen für Frauen …
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKoordinationsübungen für Kampfsportler
Welche kampfsportspezifischen Koordinationsübungen gibt es? Ich meine, es gibt doch für Judo, Karate, Taekwondo oder Kickboxen spezielle Übungen, um die Koordination zu verbessern … Wir wollen heute das Geheimnis um die Verbesserung der Koordination lüften.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWas ist besser: Pratzentraining oder Boxsacktraining?
Pratzentraining und Boxsacktraining verfolgen unterschiedliche Ziele. Deshalb ist es wichtig zunächst die unterschiedlichen Möglichkeiten und Ziele zu kennen. Eines jedoch vorab: Beide Trainingsmethoden haben ihre Berechtigung und ergänzen einander sinnvoll. Eine Pratzentraining ersetzt nämlich keinen Boxsack und ein Boxsacktraining keine Pratze.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenDie richtige Atmung beim Kickboxen und anderen Kampfsportarten …
Ich frage mich immer, wie und wann atme ich richtig aus? Wie sieht es bei schnellen Kombinationen aus? Gibt es für das Kickboxen oder andern Kampfsportarten eine spezielle Atemtechnik, die sich von anderen, allgemeingültigen Grundsätzen unterscheidet?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKann man durch Kampfsport wirklich sein Selbstbewusstsein stärken?
„Ich möchte mein Selbstbewusstsein verbessern. Bruce Lee hatte ja zum Beispiel sehr viel Selbstbewusstsein. Ich habe gelesen, dass man durch Kampfsport sein Selbstbewusstsein stärken kann. Besonders Wing Chun soll dafür geeignet sein. Stimmt das? Und wenn ja, wie stärkt Kampfsport denn das Selbstbewusstsein?“
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenSoll man seine Atmung beeinflussen?
In einem Sport-Lehrbuch steht: „Werden während der körperlichen Belastung Atemfrequenz und Atemzugvolumen willentlich verändert, so wird die Atmung unökonomisch. Sie sollte daher im Sport nicht willentlich verändert werden.“ Doch diese Aussage darf keinesfalls aus dem Zusammenhang gegriffen und als absolute Wahrheit verkauft werden, wenngleich ihr Grundwahrheiten nicht abgesprochen werden können. Denn diese Aussage impliziert eben gerade nicht, dass die Natur es in ihrer unsäglichen Weisheit bereits so eingerichtet hat, dass man automatisch immer die richtige Atmung wählt. Das Erlernen der richtigen Atmung ist ein langwieriger Prozess.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenGehen Kampfsportler aggressiver durch’s Leben?
„Ich habe letztens einen Bericht über das Training bei diesem Mixed Martial Arts (MMA) gesehen und irgendwie war ich doch recht schockiert. Klar hab ich schon Mal Boxen gesehen, aber irgendwie find ich es schwer zu glauben, dass man dabei nicht irgendwie aggressiver durch Leben geht…“ Was heißt „aggressiver durchs Leben gehen“? Ich sehe das ein wenig differenzierter.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWie schwer sollte ein Boxsack sein?
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die beim Kauf eines Boxsacks und bei der Entscheidung für das richtige Gewicht zu berücksichtigen sind. Es gibt verschiedene Gewichts-Empfehlungen. In der Regel geht man davon aus, dass ein Boxsack ein Gewicht von ca. 40-50% des eigenen Körpergewichts haben sollte, weil er sonst zu leicht ist.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWie verbessert man die Härte seines Schlages?
Um die Schlagkraft zu verbessern muss man an drei wichtigen Punkten ansetzen: Standfestigkeit, Schnelligkeit und Kraft. Es kommt aber noch ein vierter mindestens ebenso wichtiger Punkt hinzu: Die richtige Reihenfolge der Muskelanspannung.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWas zeichnet einen guten Boxer aus, Schnelligkeit oder Kraft?
Ein guter Boxer braucht natürlich beides.
Aber die Frage allein auf Kraft und Schnelligkeit zu reduzieren ist viel zu kurz gedacht.
Aus technischer Sicht sind zwei weitere Faktoren entscheidend: Reaktion und Distanz.
Ein dritter ebenfalls sehr wichtiger Punkt ist der Kampfgeist.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKraft und Schnelligkeit für Fußtritte
Wie kann ich meine Kraft für Fußtritte verbessern? Wie kann ich schneller treten? Welche Hilfsmittel und Trainingsmethoden sind hierfür geeignet … Das fragen sich viele Kampfsportler. Heute will ich diesen Fragen auf den Grund gehen und Antworten geben.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKinder-Dan – der Schwarzgurt auch für Kinder …
Ein Schwarzgurt für Kinder … soweit kommt es noch. Nein, es ist schon lange soweit. Nicht nur in Amerika, auch hierzulande gibt es mittlerweile Schwarzgurte für Kinder. Dies stößt nicht wenigen bitter auf. „Wo bleibt da die Tradition?“ höre ich die Traditionalisten sagen. Andere meinen, dass zum Schwarzgurt vor allem auch eine geistige Reife gehöre…
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenVerprügeln mit Ankündigung: Darf man das eigentlich?
„Ein ehemaliger Kumpel ist aus einem bestimmten Grund heraus stinksauer auf mich und angekündigt, micht zu verprügeln. Ist das eigentlich möglich? Er macht seit ein paar Jahren Taekwondo und ich Karate … Kickboxen soll ja auch sehr gefährlich sein …“
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten