Zeit produktiv nutzen – mehr Freiraum genießen

post-itOb im Büro, im Home-Office oder im Haushalt: Wer gut organisiert ist und gezielt kommuniziert, gewinnt Zeit für sich oder Freiräume für weitere Aufgaben. Kleine Helfer wie die praktischen Haftnotizen und Index Haftstreifen der Marke Post-it erleichtern den Workflow und bewirken nicht nur im Office wahre Wunder.

Gute Organisation ist eine Frage der Disziplin, die schnell zur Routine wird. Das Durchhaltevermögen wird nach nur kurzer Zeit zudem mit einem positiven Kreislauf belohnt: Wer weniger Stunden mit Arbeit oder Notwendigem verbringt, hat mehr Zeit zum Auftanken und damit mehr Energie für seine Aufgaben. Dieser Effekt ist für jeden in greifbarer Nähe, denn Zettelwirtschaft und Chaos lassen sich leicht überwinden. Das Unternehmen 3M hat ein 5-Punkte-Programm für ein effektives Aufgaben-Management zusammengestellt. Der Weg zu mehr Freizeit:

1. To-Do-Liste: Erstellen Sie jeden Morgen eine To-Do-Liste, auf der Sie die Projekte des Tages nach Prioritäten einteilen (A = höchste, B = mittlere, C = niedrige). "A" erledigen Sie am Morgen, wenn die Konzentration am höchsten ist, die weiteren nach und nach. Besonders motivierend ist es, wenn Sie die To Do’s auf Post-it Haftnotizen schreiben. Ist die jeweilige Aufgabe erledigt, können Sie sich von der Notiz verabschieden. Das befreit!

2. E-Mail-Disziplin: Beruflich wie privat – rufen Sie Ihre E-Mails nur gebündelt ab. Jede Einzelmeldung des Mailprogramms oder des Handys über den Eingang einer Mail lenkt von der aktuellen Tätigkeit ab. Sich zu einem Zeitpunkt die Beantwortung von Mails zur Aufgabe zu machen, ist deutlich effizienter. Beantwortete Mails dann gleich löschen oder im passenden Ordner speichern.

3. Mono-Tasking: Was für die Mailkorrespondenz gilt, ist auch in anderen Bereichen sinnvoll: Konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe. Werden Sie unterbrochen, kehren Sie umgehend zu dieser zurück. Nur so vermeiden Sie den unerwünschten "Sägezahneffekt", denn nach jeder Unterbrechung setzen Sie mit weniger Konzentration bei der begonnenen Aufgabe an. Spontane Gedanken können Sie auf einer Post-it Haftnotiz festhalten und später einfach darauf zurückkommen.

4. Highlights: Sorgen Sie überall dort für Akzente, wo die individuelle Strukturierung von umfangreichen Informationen besseren Durchblick bringt. Mit den beschriftbaren Post-it Index Haftstreifen, die in verschiedensten Farben und Formen angeboten werden, können Sie markieren, strukturieren oder auch Register erstellen.
Die praktischen Helfer setzen nicht nur in Akten und Ordnern Highlights: Auch im Kalender, Reiseführer oder Kochbuch verhelfen sie zu einer besseren Übersicht.

5. Gute-Laune-Faktor: Aufgaben fallen leichter, wenn sie Spaß machen. Motivieren Sie sich selbst und motivieren Sie andere – oft genügt schon ein Smiley oder eine kleine Botschaft auf einer Haftnotiz, um in ein ernstes Gesicht ein Lächeln zu zaubern.

Quelle: openPR

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten am: 9.10.2009
bisher keine Kommentare

Comments links could be nofollow free.

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Wushu-Artikel bei Budoten

Wettkampf-Artikel im Shop

 
Grosser digitaler Crossfit-Timer, 6-stellig, Programmbar
Gehäuse aus schwarzem Aluminium, Maße: 64 cm x 16 cm x 5 cm, Fernbedienung, Batterien, Netzteil sowie Bedienungsanleitung im Lieferumfang enthalten 6 Stellige Display Anzeige in rot und blau

Programmierbar

Normaluhrfunktion, Stoppuhrfunktion und Intervall Timer

Quick COUNT UP und DOWN Einstellungen

Quick COUNT UP TO und COUNT DOWN FROM Einstellungen
 
DAX Escrima-Stick, Stück
Im Feuer gehärtet, Aus Holz gefertigt, Länge: ca. 66 cm
 
Karate - Hente Energien Kontern
DVD, Spielzeit: 70 Minuten, Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch Traditionelles japanisches Karate-Do

HENTE
ENERGIEN KONTERN

Von Cyril Guenet 4. Dan Karate-Do, KEIO (Japan) Schwarzgurt, Schwarzgurt im Kyusho Jitsu...

Hente ist die traditionelle Kunst, die Energie des Gegners gegen ihn selbst zu richten.
Diese zerstörerische Technik le...
 
PHOENIX Jugend Gürtel PX SOFT BELT KIDS mehrfarbig
hergestellt aus 100 % Baumwolle und eine Breite von ca. 3,5 cm in den Farben weiß-gelb Länge 200 - 260 cm Extra dünne Budogürtel für Kinder zum leichten Binden.

Der Kindergürtel PX SOFT BELT KIDS wurde aus 100 % Baumwolle hergestellt und hat eine Breite von ca. 3,5 cm.
 
Budo International DVD Sport Karate Kumite
in deutscher, französischer, englischer, spanischer, portugiesischer und italienischer Sprache, Laufzeit: ca. 66 Minuten Durch diese DVD versucht Davide Benetello das Professionelle Karate besser verständlich zu machen und dem Zuschauer näher zu bringen. Er analysiert die effektivsten Schlag- und Trittsequenzen und zeigt ausführlich die Techniken.
 
KWON Kühleisen Wölbung außen, gold
Das anatomische Design garantiert eine optimierte Auflagefläche. Eine Innovation in der Betreuung.
 
KWON WAKO Deutschland Lizenzmarke
Einzelne Lizenzmarke der WAKO Deutschland. Kann nur in Kombination mit dem Boxhandschuh ERGO CHAMP 10oz (Art-Nr. 804226 und 804291) erworben werden.
 
DanRho Tisch-Stoppuhr Mesotron
Abmessungen 175 x 130 x 40-95 mm. Durchmesser des Zifferblattes 110 mm, Gewicht ca. 375 g. Diese Uhr kann sowohl als Tisch- oder Wandstoppuhr eingesetzt werden. Die Zeitmessung erfolgt über ein 21 KHz-Quarz-Oszillator. Messbereich 0-60 Sekunden, 0-60 Minuten. Innere Skala: 1-100-100 Min. Die Lieferung der Tisch-Stoppuhr erfolgt inkl. Batterie 1,5 V.
 
KWON Kühleisen
Ideal zur Sofortmaßnahme. Kühleisen - mit Griff zum Aufdrücken auf Schwellungen.