Tae-Bo wurde von Billy Blanks entwickelt und geschützt. Doch es gibt nahezu identische Systeme wie Kick-Robic, Kick-Power usw., die sich eigentlich nur im Namen unterscheiden. Doch kann man damit auch wirklich Kampfsport erlernen, also sozusagen Fun, Fitness und Kampfsport vereinen?

Eines möchte eines vorausschicken: Das was man in diesen „Fitness-Kampfsportarten“ macht, hat mit Kampfsport letztlich überhaupt nichts zu tun. Die Bewegungen kommen aus dem Kampfsport, ja. Doch das ist schon alles. Man lernt dabei nicht wirklich einen Kampfsport oder kampfsportspezifische Techniken. Darauf sind diese Systeme auch gar nicht ausgelegt.

Am besten könnte man das Ganze vielleicht mit dem Spielauto eines Kindes vergleichen. Das Kind kann zwar das Lenkrad bewegen, aber weder das Fahrzeug steuern noch richtig bewegen.

Die in diesen Fitness-Bereichen vermittelten Bewegungen mögen interessant aussehen und ihre Ursprünge in den Kampfsportarten haben, jedoch fehlen entscheidende Punkte: Kraft und Technik.

Wenn es um Verbesserung der Kondition, der Fitness geht, mögen diese modernen Trends durchaus zu empfehlen sein. Sollte es aber darum gehen, wirklich sozusagen „nebenbei“ auch Kampfsport zu erlernen, sind sie leider völlig ungeeignet.

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