Raum für Neues, Zeit zum Durchatmen, Kraft schöpfen für den Alltag

Bewusstes Fasten bezieht den ganzen Menschen ein. Körper, Geist und Seele werden entschlackt, entgiftet, entspeichert und die dadurch frei gewordenen Energien sorgen für eine Neuordnung der Körperfunktionen, für Klärung im Geist und Vertrauen in sich selbst.

So kann eine Fastenwoche auch bei der Selbstfindung und der Verwirklichung der Lebensaufgaben sehr hilfreich sein und ganz nebenbei verliert man auch ein paar überflüßige Pfunde. Haut und Gewebe werden gestrafft, Gelenke, Herz und Kreislauf entlastet, der Atem wird frei und versorgt den Körper wieder mit genügend Sauerstoff, die Kreativität wächst. Die Selbstheilungskräft werden mobilisiert, denn die energieraubende Kraft für die Verdauung fällt weg.

Die wiedererlernte Achtsamkeit führt zu genußvollem Umgang mit dem Essen und mit dem Leben an sich.

Gerti Neu, ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa: „Ich möchte Sie teilhaben lassen an meiner Lebensfreude, mit Ihnen über Gesundheit sprechen und Ihnen Mut machen für Veränderungen nach dem Fasten.“ Sie bietet seit 8 Jahren Fastenkurse in einem provenzalischen Kloster und in Abendkursen in Weinheim an.

Raus aus dem Alltag, sich besinnen, zu sich selber finden, Energie auftanken. Wo kann das schöner sein als in der Provence. Sonnenschein, mildes mediterranes Klima, der Duft von Thymian und Rosmarin, Natur pur. Genießen Sie die Ruhe und die Schönheit eines außergewöhnlichen Ortes. Eines nahezu tausendjährigen Klosters, eingebettet in einer Bergkette nahe Avignon, umgeben von der Garrigue.

In den Lobgesang der Mönche einstimmen, mit Energie-Aufladeübungen in der Morgenstille die Sonne begrüßen. Tagsüber wandern: auf den Spuren von van Gogh und Nostradamus, Kunst und Kultur kennenlernen. Nachmittags entspannen, lesen, meditieren. Abends informieren.
Gemeinschaft erleben – aber auch Stille finden. Nahrung für die Seele.

Weitere Informationen und ein Video finden Sie unter www.fasten-reise.de

Quelle: openPR