Es gibt keine wirkliche Altersgrenze. Das ist einerseits von Verein zu Verein (bzw. Kampfsportschule) verschieden und hängt dazu insbesondere von den individuellen Fähigkeiten des Kindes ab. In sehr jungen Jahren (unter 6) wird in der Regel ohnehin nur spielerisch trainiert, da die Aufnahmefähigkeit noch beschränkt ist. Wichtiger ist hier das Augenmerk auf Koordination zu legen. Insofern kann man eigentlich nicht früh genug anfangen zu trainieren.

Viele Vereine setzen jedoch eine Altersgrenze von 6 Jahren und nehmen keine Vorschulkinder an. Die Hauptursache liegt m.E. darin, dass viele Trainer einfach zu wenig Erfahrung mit Kindern haben und zudem in der Gruppe auch zu wenig auf die speziellen Bedürfnisse der Kleinen eingehen können.

Wichtiger als die Frage nach dem Alter ist jedoch die Frage danach, was das Kind möchte. Es soll Spaß haben und dabei noch etwas lernen können. Ein Probetraining, wie es vielerorts angeboten wird, hilft ganz sicher herauszufinden, ob das Training dem Kind Spaß macht oder nicht.

Auch die Eltern sollten beim Probetraining ein kritisches Augenmerk auf den Trainer und die Trainingsgruppe haben um festzustellen, ob das Training auch wirklich kindgerecht ist. Ein falsches Training kann Kindern mehr schaden als nützen. Insofern ist es von größter Wichtigkeit die Schule oder den Verein mit Bedacht auszuwählen.