Laut neuesten Studien spielt die genetische Veranlagung eines Menschen für den Erfolg einer Diät eine wesentliche Rolle. Wissenschaftler schätzen, dass bis zu 80% des Übergewichtes genetisch bedingt ist und von der individuellen DNA eines Menschen abhängt. Ein genau auf die Gene des jeweiligen Menschen abgestimmtes Abnehm-Programm führt zu einer mehr als doppelt so großen Gewichtsabnahme wie eines ohne Berücksichtigung der genetischen Anlagen. Das gibt Hoffnung für alle, die schon viele erfolglose Diäten hinter sich haben, ohne ihr Gewicht auf Dauer signifikant zu reduzieren.

Die Gene eines Menschen haben einen großen Einfluss darauf, wie die einzelnen Bestandteile der Nahrung vom Körper verwertet werden. Acht verschiedene Gene sind verantwortlich dafür, wie der Körper auf die Aufnahme von Fett und Kohlenhydraten sowie auf Diäten und sportliche Betätigung reagiert. Durch die individuelle Genkonstellation wird bei dem einen Menschen Fett effektiv aufgenommen und gespeichert, während es bei anderen durch den Darm schnell wieder absorbiert wird, ohne sich auf den Hüften abzulagern. Auch die Kohlenhydratverwertung hängt stark von den Erbanlagen ab.
Selbst sportliche Betätigung führt nicht bei allen Menschen zu den gleichen Ergebnissen. Während bei den einen Fettreserven bei sportlicher Aktivität schnell abgebaut werden, können die anderen sich noch so sehr anstrengen, ohne dass sich die Fettpölsterchen an den Hüften und am Bauch reduzieren lassen. Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen sind drei Gene für den Fettabbau und für die Effektivität einer Kalorienreduktion verantwortlich. Je nach Genkonstellation nehmen manche mit einer kohlenhydratreichen Ernährung, verbunden mit intensiver sportlicher Betätigung, schnell und konstant ab, während andere eher durch eine fettreiche, aber kohlenhydratarme, kalorienreduzierte Ernährung und leichte sportliche Betätigung an Gewicht verlieren. Dieses Wissen kann man sich zunutze machen und seinen Lebensstil an die eigenen Gene anpassen, um dauerhaft Erfolge bei der Gewichtsreduktion zu erzielen.
Durch eine Genanalyse lassen sich die Gene des Menschen genau bestimmen und so eine individuelle, genau auf die Gene abgestimmte Abnehm-Methode finden, um Gewicht zu verlieren, ohne hungern zu müssen. Eine solche Genanalyse erfolgt einfach und präzise mittels modernster Technik und Methoden der Humangenetik anhand einer Speichelprobe. Durch diese Genanalyse, die zum Beispiel das Spartak Personal Training durchführt, wird genau ermittelt, wie der Körper auf Fett und Kohlenhydrate reagiert, welche Nahrungsmittel man meiden sollte und welches Abnehm-Programm – ob basierend auf intensiver sportlicher Betätigung oder Kalorienreduktion – am effektivsten ist, um das Wunschgewicht zu erreichen. Die Ergebnisse werden ausgewertet und eine Liste mit circa 800 Nahrungsmitteln und deren Übergewichtspotenzial erstellt. Nun muss das neu erworbene Wissen nur noch richtig angewandt werden, um bestmögliche Resultate bei der Gewichtsreduktion zu erzielen.
Quelle: openPR