„Der Frühling ist da“ – haben wir nicht alle schon lange auf ihn gewartet?
Die Winterjacke ist eingemottet, die Handschuhe sind vergessen, der Schneeschieber ist in der hintersten Ecke verstaut und kann getrost bis zum nächsten Winter ignoriert werden.

Jedes Jahr verschwinden bei Flügen weltweit 1,2 Millionen Gepäckstücke. Von den Airlines gibt es in der Regel nur eine dürftige Entschädigung. Für die Differenz zum tatsächlichen Wert des Kofferinhalts kommt eine Reisegepäckversicherung auf. Was gilt es zu beachten?

Viele Menschen würden gerne länger auf Erden weilen, andere streben das Ziel an, 100 zu werden und ein paar träumen gar vom ewigen Leben. Was kann getan werden für eine höheres Lebensalter?

Zunächst einmal geht es uns heute schon besser als vor einigen Jahrzehnten oder sogar Jahrhunderten. Der Mensch von heute lebt gesünder, länger und sicherer in Deutschland. Das Potential, ein längeres und gesünderes Leben zu führen ist jedoch bei weitem nicht ausgeschöpft.

Ich hatte keine Idee, was mich erwartet. Sicherlich hatte ich schon vieles über Indien gelesen und gehört, darunter auch Dinge, die selbst mich als weit gereisten Globetrotter zurück schrecken ließen. Und doch war da immer dieses Glitzern in den Augen derjenigen, die ihre Berichte mit mir teilten. Jetzt kann ich sie verstehen – beide Seiten. Wo immer Ihr schon in Asien gewesen seid, Indien ist anders.

Mit Krafttraining gegen den Winterspeck loswerden….

Wer kennt das nicht,….über die Wintermonate, Feiertage und Urlaub hat man schneller ein paar Kilo zugelegt als einem recht ist.

Hier erfahren Sie, wie Sie mit ein paar einfachen Tricks wieder schnell ihr Wunschgewicht erreichen.

Bald ist es wieder so weit: Die fünfte Jahreszeit wird gefeiert! Ob Karneval, Fasching oder Fastnacht, in vielen Regionen Deutschlands herrscht dann der Ausnahmezustand. Während sich im Rheinland in den „tollen Tagen“ niemand dem Karnevalstreiben entziehen kann und es auf den Straßen, in den Kneipen, aber auch in den Geschäften, Firmen und sogar Banken bunt und lustig zugeht, bleibt das Faschingstreiben in anderen Teilen Deutschlands dezenter und auf besondere Veranstaltungen beschränkt.

Vergleicht man die Preise für die günstigste Kfz Versicherung mit anderen Tarifen, zeigen sich schnell ein paar Hundert Euro im Jahr Unterschied. Viele Verbraucher fragen sich deshalb, kann die günstigste Kfz Versicherung dann auch die gleichen guten Leistungen bringen wie die anderen Anbieter?

Der Schwalbenweg im Südosten Berlins. Hier eine Hausratversicherung abzuschließen ist Glücksache, in der Lostrommel liegen die Hausnummern. Für eine 85-Quadratmeter-Wohnung im Schwalbenweg 36 sind bei der Hausratversicherung der Haftpflichtkasse Darmstadt zum Beispiel 154 Euro im Jahr fällig. Ein paar Meter weiter, im Schwalbenweg 16, sind es mit 57,73 Euro weit weniger als die Hälfte, so das Ergebnis einer bundesweiten Analyse von Hausratversicherungen, die das Vergleichsportal Aspect Online Ende Januar durchgeführt hat.

Die Espressostrategie im Kampf gegen den “ganz normalen”? Stress.

Richtig große Pausen, lange Urlaube, Auszeiten können sich mittlerweile in unserer westlichen Gesellschaft in der Tat nur wenige leisten. Fazit: wir müssen lernen mitten aus dem stressigen Alltag heraus etwas für uns zu tun. Wie sieht der Alltag normalerweise aus? E-Mailterror, Medienflut, Telefonate und Social Media rund um die Uhr, Werbebotschaften, ständige Erreichbarkeit, der Terminkalender für den Job, Sport, Hobbies, für Familienaktionen ist auf Monate schon verplant.

Folgende Bewertung mit 5 Sternen der Flamberge von Dave ist hoffentlich auch für Sie bei der Wahl des richtigen Produkts hilfreich.

„Das ich ALLE Kundendaten per Hand auf das Rücksendeformular eintragen musste, ist für mich sehr nervig gewesen. Das kenne ich von anderen Shops VIEL Kundenfreundlicher. Da gibt es ein Komplett ausgefülltest Rücksendeformular, in dem ich nur ein paar Kreuzchen bei: Rücksendegrund machen muss. Insofern werde ich in Zukunft wohl eher woanders Shoppen. Das kundenunfreundliche Rücksendeformular war eindeutlig das OK Kriterium für Budoten.“

Ein anonymer Kunde bewertet die Junior-Tasche Design folgendermaßen und vergibt insgesamt 4 Punkte.

Luftballons sind immer interessant. Kinder lieben das Spielen. Aber Luftballons lassen sich auch hervorragend im Aufwärmprogramm von Jugendlichen und sogar Erwachsenen integrieren und sorgen nicht nur für viel Spaß sondern können auch den Kreislauf ganz schön in Schwung bringen.

Mit großen Schritten gehen wir auf das Jahr 2011 zu. Und kaum hat das neue Jahr begonnen, fühlt sich mancher schon wieder urlaubsreif. Versuchen Sie es in diesem Jahr doch einmal mit diesem guten Vorsatz: Möglichst viel Urlaub machen!

Ein anonymer Kunde bewertet den Ninja-Anzug Kendo folgendermaßen und vergibt insgesamt 5 Punkte.

Das Winterwetter dauert an. Und damit auch Schnee und Glatteis auf Wegen und Straßen. Die Folge: Die Zahl der Stürze und damit der Knochenbrüche nimmt schon wieder zu. Das meldet die OPED GmbH, Hersteller von orthopädischen Hilfsmitteln. Hier sind Antworten auf die wichtigsten Fragen für alle, die sich das Bein gebrochen haben.

Wenn der Frost übers Land zieht, benötigen nicht nur wir selbst ein bisschen Extra-Pflege – auch Haus und Garten leiden unter der Kälte und brauchen Aufmerksamkeit. Hier ein paar nützliche Pflege-Hinweise.

Kommt die Kälte, jagen wir die Heizung hoch – und mit der Heizungswärme zieht auch die trockene Luft in die vier Wände ein. So mancher Bewohner versucht dem entgegenzuwirken, indem er seine Fenster „auf Kipp“ stellt. Das bringt zwar etwas Frischluft in die Räume, es geht aber auch viel Energie verloren. Wesentlich effizienter und sparsamer ist die Stoßlüftung: Einfach mehrmals täglich Fenster und Balkontüren für 5 bis maximal 10 Minuten weit öffnen. So findet ein vollständiger Luftaustausch statt – die Wohnung kühlt aber nicht aus.

Mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben oder einfach mehr Zeit mit der Familie verbringen. Neujahrsvorsätze scheinen so gut umsetzbar und doch verwandelt sich der Wille zur Veränderung bald in Enttäuschung. Nach ein paar Wochen sind die guten Vorsätze wieder vergessen und alles läuft weiter wie bisher. Wie aus den Vorsätzen echte Erfolge werden, verrät Personalexperte Prof. Dr. Jörg Knoblauch.

Ich mache erst seit ein paar Wochen Kickboxen. Mir wurde gesagt, ich bräuchte extra Sandsackhandschuhe fürs Training. Kann ich nicht auch die normalen Handschuhe benutzen?

Tief entspannte Menschen mit einem Ausdruck der Glückseligkeit auf dem Gesicht, in sich ruhend, unbeeindruckt von der Hektik der Außenwelt. Das ist das Bild, das mir entgegen-schlägt, wenn ich nach der Yin-Yoga-Stunde die Teilnehmer vor mir sitzen sehe. Yin-Yoga ist ein Übungsstil, der lehrt, alles loszulassen.

Lieber guter Weihnachtsmann,
jetzt ist’s so weit, jetzt bist du dran.
Mein Chef ist nämlich Rechtsanwalt,
der klagt dich an, der stellt dich kalt.

Schon seit vielen hundert Jahren
Bist du nun durch’s Land gefahren,
ohne Nummernschild und Licht
auch TÜV und ASU gab es nicht.

Das Fest der Familie, der Liebe und des Schenkens und des Beschenktwerdens nähert sich mit dem Jahresende. Und haben Sie schon alle Geschenke beisammen? Oder suchen Sie noch nach dem ganz besonderen Geschenk für die ganz besonderen Menschen in Ihrem Leben? Haben Sie etwa noch nicht das Passende für Ihre Kinder, Freunde und Verwandten gefunden?

Hölzerne Aufstecksterne aus dem Erzgebirge schmückten ursprünglich die Stableuchten auf Schwibbögen und Lichterketten in der Weihnachtszeit. Immer mehr finden sie nach und nach auch Anwendung in der ganzjährigen Tisch- und Raumdekoration.

Jedes Jahr werden von Jägern in Deutschland ‚zigtausende von Katzen erschossen. Sie stehen unter dem Generalverdacht des Wilderns und befinden sich meist wenige hundert Meter von den nächsten Häusern entfernt.

Die Jagdgesetze ermöglichen den Abschuss von Hauskatzen in der Regel, wenn 2 Bedingungen gegeben sind: a) die Katze wildert und b) sie befindet sich – je nach Bundesland – 200 bis 500 m von der nächsten Wohnsiedlung.

Abschalten, aber richtig. Die Business Doctors zeigen wie leicht man gegen Stress, Ängste, Schlafstörungen und Depressionen bis hin zum Burnout vorbeugen kann.
Die Anforderungen an uns steigen im Alltag ständig. Die Zunahme der Belastungen wird für immer mehr von uns, nach und nach schwerer bewältigbar.

Könnt ihr mir empfehlen, wie man die Beine am besten dehnt, damit man keine Schmerzen beim Sidekick hat? Wir dehnen eigentlich nur die Oberschenkelrückseite, muss ich noch auf etwas anderes achten?

Matcha Tee gibt es seit ca. 800 Jahren. Er wurde durch buddhistische Mönche von China nach Japan gebracht und dort weiter perfektioniert. Matcha ist ein Pulvertee, der insbesondere auch bei der Japanischen Teezeremonie Anwendung findet. Aufgrund der überragenden Eigenschaften für die Gesundheit und des frischen Geschmacks, wird Matcha auch in Europa immer beliebter.

Gibt es einen optimalen Fettverbrennungspuls? Mit welchem Puls man beim Training am besten abnehmen kann…

Wer hat sich nicht schon mindestens einmal gefragt mit welchem Puls / Herzfrequenz er beim Laufen, Radfahren, etc. am Meisten Fett verbrennt!? Wie lange, wie schnell man sich bewegen sollte um am Besten abzunehmen!? Erwischt … Dabei ist es gar nicht so kompliziert!

Der Wind um den sog. optimalen „Fettverbrennungspuls“ ist nur bedingt berechtigt. Denn eigentlich gibt es ihn gar nicht wirklich.

Jedes Jahr das gleiche Schauspiel: Seit Kurzem nehmen wieder Stollen, Spekulatius und Lebkuchenherzen die Supermarktregale in Beschlag und viele Menschen ignorieren entnervt die viel zu frühen Weihnachtsvorboten. Schließlich ist doch noch lange Zeit bis Heiligabend! 2 Tage vor Heilig Abend sehen wir dieselben genervten Menschen auf der Suche nach den letzten Geschenken durch die Innenstädte hetzen – Weihnachten kommt aber auch immer so überraschend schnell! Für diejenigen, die sich hier wiedererkennen, hat Budoten ein paar Tipps gegen den Weihnachtsgeschenke-Stress parat.

Wenn es draußen nass und kalt ist, sind beschlagene Scheiben eine ärgerliche Begleiterscheinung für jeden Autofahrer. Das lästige Kondenswasser an der Scheibeninnenseite erschwert nicht nur die Sicht, sondern stellt auch ein enormes Sicherheitsrisiko dar. Das Kfz-Portal auto.de verrät den Autofahrern ein paar Tricks, die gegen beschlagene Scheiben helfen.