Karate-Einstieg auch noch mit 50 möglich?

Mein Onkel (50) möchte unbedingt Karate lernen. Aber ich glaube kaum, das er da so spät noch einsteigen kann. Denn man braucht hier doch eine gewisse Beweglichkeit. Oder täusch ich mich hier?

Ob 50 Jahre oder 10 – es ist überhaupt kein Problem. Man kann selbstverständlich jederzeit mit Karate anfangen. Es ist wirklich niemals zu spät mit einer guten Sache anzufangen.

Ich sage immer Karate ist für den Menschen da und nicht der Mensch für Karate. Deshalb kann jeder jederzeit mit Karate anfangen. Natürlich bringt man mit 10 eine ganz andere Beweglichkeit mit und hat somit andere Voraussetzungen. Doch andererseits haben Kinder größere Probleme mit der Aufmerksamkeit. Sie können sich nicht so sehr konzentrieren und benötigen meist länger, um eine Technik wirklich zu verstehen, wenngleich es ihnen mitunter leichter fällt, eine Technik auszuführen.

Was die Beweglichkeit anbetrifft: Ich meine, man muss nicht unbedingt zum Kopf treten können – das ist absolut nicht notwendig. Im Laufe der Zeit wird sich die Beweglichkeit durch das Training ohnehin allmählich verbessern.

Bevor man mit Karate anfängt sollte man sich natürlich zunächst die Frage stellen, was die eigenen Ziele sind.

Wenn man Karate primär als Mittel zur Gesunderhaltung und Fitness betrachtet, so meine ich persönlich, dass dieser Sport die besten Voraussetzungen für ein langes und gesundes Leben mitbringt. Auch wenn man erst später im Leben mit Karate anfängt, kann man seine persönliche Fitness, die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Kraft verbessern. Es sind letztlich diese vier letztgenannten Faktoren, die den Gesundheitszustand eines jeden ausmachen. Damit kann man dem natürlichen Alterungsprozess des Körpers entgegenwirken. Natürlich ist eine Umkehrung nicht möglich, aber es ist erwiesen, dass aktive Menschen auch deutlich länger aktiv bleiben können als Menschen, die sich aufgrund ihres Alters nichts mehr zutrauen.

Ich kenne persönlich verschiedene ältere Personen, die zum Teil erst nach Erreichen des Rentenalters überhaupt mit Karate angefangen haben und zwischenzeitlich sogar Dan-Träger geworden sind.

Karate selbst setzt keine Grenzen. Grenzen setzen sich nur die Menschen selbst, indem sie zuviele Bedenken haben, indem sie sich selbst oder anderen zu wenig zutrauen. Wer etwas wirklich will, findet immer einen Weg, seine Ziele zu verwirklichen.

Funakoshi Gichin, der allgemein als Vater des modernen Karate und Begründer des Shotokan Karate angesehen wird und zugleich auch Dichter war, hat ein berühmt gewordenes Gedicht geschrieben: „Lass die Wolken ziehen. Gehe Deinen Weg!“ Besser und treffender kann man es wohl nicht formulieren.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten am: 22.10.2009
bisher keine Kommentare

Comments links could be nofollow free.

Budoten Budoshop und Kampfsportversand

Letzte Kommentare

  • Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten: Nun, die absolute "Gewaltlosigkeit" des Buddhismus wird in der westlichen Vorstellungswelt gern...
  • Voker Reimann: Hallo Mittrainierende und Suchende, ich muß mich natürlich als Europäer wehemend gegen...
  • TCM Schlaflosigkeit: Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Allerdings gerät auch die klassische Schulmedizin...
  • My Homepage: ... [Trackback] [...] There you will find 80233 more Infos: budoten.blog/sandsacktraining-verletzungen-und-richtiges-training/ [...]
  • My Homepage: ... [Trackback] [...] Read More here: budoten.blog/bittere-aprikosenkerne-die-stars-der-naturapotheke/ [...]

LINKS

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Produktneuheiten bei Budoten

 
World Kobudo Euro Budo Festival 2013 Vol.1
DVD, Sprachen: Englisch, Französisch, Spielzeit: 103 Minuten World Kobudo Euro Budo Festival 2013 23.-24-03.2013 in Bazeilles - France

Seminar Film Vol.1: Goshindo, Grappling, Kickboxing, Ju-Jutsu, Kajukenbo.

Alain Sailly 8.Dan Goshindo
Jean Yves Theriault - Kickboxing
Christophe Tetard - MMA & Grappling
Janick Dams 6.Dan Jiu-Jitsu
A...
 
Adidas T16 Team Hoodie Damen AJ5404, Schwarz-Weiß
Schwarz-Weiße Damen Team Jacke aus 100 % recyceltem Polyester. Lieferbar in den Größen XXS - 4XL. Dieser adidas Hoodie mit CLIMALITE®-Technologie besitzt ein weiches, baumwollähnliches Gewebe für optimales Feuchtigkeitsmanagement.

Jacke mit zwei Eingrifftaschen. Die freien Flächen auf Vorder- und Rückseite bieten individuelle Gestaltungsmöglichkeiten.

Langer Lebenszyklus, erhältli...
 
DAX Plüschtier Adler
Kuscheliges Adler Plüschtier zum Knuddeln, Liebhaben, oder als Glücksbringer. Größe ca. 18,0 cm
 
Sportimex Anstecknadel Wado Ryu
Durchmesser ca. 2cm Anstecknadel im modernen Stil des Taekwondo Moo Duk Kwan.
 
Kali Concepts - Doppelstock Grundtechniken
DVD, Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spielzeit: 63 Minuten Inhalt:

Aufwärmtraining
Stellungen
6er Doppelstock-Schlagsystem
Sinawalli
Kombinationen
Wirbelschläge
Entwaffnungstechniken
Schlagtraining
u.v.m.


Kali, Arnis oder Eskrima sind Oberbegriffe für die philippinischen Kampfkünste die auf Waffen und waffenlosen Te...
 
Fujimae Taekwondo WTF Anzug, Weißes Revers
Weißer Taekwondo WTF Anzug mit weißem Revers aus 65% Polyester und 35% Baumwolle. Lieferbar für die Körpergrößen von 150 - 200 cm. WTF Dobok mit weißem Revers von höchster Qualität für Wettkämpfer.

Traditioneller Schnitt trifft auf Moderne. Das glatte Diamond-Pearl-Gewebe macht diesen Taekwondo-Gi zu einem Must-have für das tägliche Training.

Schlupfjacke mit Fujimae-Stickerei auf der rechten Brust und großer Taek...
 
adidas Team Sporttasche Karate Do
hergestellt aus 100% Nylon Polyester mit den Maßen 63 x 36 x 32 cm Die adidas Team Sporttasche ist die perfekte Tasche für jeden Sportbedarf. Sowohl für das Training als auch für Wettkämpfe bietet diese Sporttasche genügend Stauraum.

- Großes Hauptfach
- 1 Seitenfach auf Längsseite
- Zwei Seitentaschen an den Stirnseiten mit Netzeinsätzen bieten zusät...
 
Tokaido Kapuzenpullover Tokaido Big Logo
Kapuzenpullover mit großem Tokaido-Logo. Lieferbar in den Größen S - XXL, sowie in den Farben Grau, Schwarz oder Blau. Pullover mit warmem Fleecefutter, Tunnelzugkapuze und Känguruhtasche.
 
DAX Kletterseil 400 cm
Kletterseil, Länge ca. 400,0 cm, Lieferbar in den Farben Weiß oder Blau. Hergestellt aus festem Judostoff. Inklusive der Befestigungsringe.

Maße ca. 400,0 cm x 25,0 cm