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Die älteste Lehre in der chinesischen Philosophie, die noch heute in allen Bereichen der Kunst und Wissenschaft zum Ausdruck kommt, ist die Einteilung in Yin und Yang. Selbst die chinesische Geschäftswelt wird von diesem Prinzip dominiert. Das Yang, welches das Warme und Helle und somit die aufstrebende Energie symbolisiert, spielt in chinesischen Geschäftsräumen eine besondere Rolle. Dies kommt in der häufigen Verwendung der Farbe Rot sowie einer stets guten Beleuchtung zum Ausdruck. Der Yin-Energie hingegen, welche die Dunkelheit und Stille verkörpert, wird hingegen versucht auszuweichen.

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"Jegliche Bewegung im Tai Chi verzichtet auf das Ausüben von Kraft, sondern basiert auf dem Empfangen. Der beste Weg, um den Zustand des natürlichen Seins zu erlangen, ist sich zu entspannen" (Patrick S. W. Chan). So lautet ein Prinzip der Theorie des Tai Chi, das auch als "Schonen des Körpers" bezeichnet wird.

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Die Traditionelle Chinesische Medizin hält eine Fülle von interessanten Informationen für Menschen bereit, die an einer Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems leiden und an deren Linderung und an zukünftiger Prävention Interesse haben.
Das Ziel der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es gesundheitliche Fehlentwicklungen frühzeitig zu erkennen und dem betroffenen Menschen Hinweise zu geben, was er selber in die Wege leiten kann, um wieder gesund zu werden.

In diesem Artikel geben wir einen Einblick wie Taijiquan, auch oft nur vereinfacht Taiji genannt, als Kampfkunst entwickelt wurde. Taijiquan ist aus verschiedenen Elementen zusammengefügt. Sie entspringen aus der Beobachtung der Natur, folgen dem eigenen Körperaufbau, chinesischer, geschichtlicher Tradition, der Physik, Chinesischer Medizin, der Kunst und münden schließlich in dem Weg der Selbstverteidigung.