Der Sprung ins kalte Wasser – unter Umständen kann er zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen

urlaub-strand-baden-sonneGerade wenn es besonders heiß ist, wirkt so ein Sprung ins erfrischende Nass sehr verlockend. Aber ein Wort zur Vorsicht ist geboten. „Die großen Temperaturunterschiede zwischen Luft und Wasser verkraftet der Kreislauf nicht“, zeigt sich Martin Janssen (Pressesprecher der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft DLRG) besorgt. Besonders bei älteren Menschen, die bereits ein geschädigtes Herz-Kreislauf-System haben, kann der Temperaturschock den Blutdruck rasant ansteigen lassen. Die mögliche Folge ist dann ein Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Viel zu lange hat man auf den Sommer gewartet. Jetzt ist er endlich da. Warum aber sucht man derweil dringend nach einer Abkühlung? Weil die Hitze in Deutschland mehr als jedem vierten, der aufs Wetter reagiert, zu schaffen macht. Gemäß einer repräsentativen Umfrage der Apotheken-Umschau leiden 67,4 Prozent der Befragten unter Kopfschmerzen. Nahezu genauso viele, nämlich 62,9 Prozent, haben Kreislaufprobleme. Kein Wunder also, dass man nach einer Erfrischung im kühlen Nass verlangt. Warum soll das so gefährlich sein? Zwei Faktoren die das kalte Wasser zu einer Gefahr für die Gesundheit machen können, sind Selbstüberschätzung und Alkohol.
Selbstüberschätzung macht das kalte Wasser zur Gefahr
Prinzipiell sei es angeraten, den Körper zunächst einmal unter der Dusche etwas abzukühlen und dann „auf jeden Fall langsam“ ins Wasser zu gehen. „Es gilt, sich langsam an die kältere Wassertemperatur zu gewöhnen“, sagte Janssen. Wichtig wäre es auch bei der Dauer nicht zu übertreiben. Denn wer zu lange im kühlen Nass verweilt kann auskühlen und schnell seine Bewegungsenergie verlieren. Der Schwimmer hätte dann nicht mehr genügend Kraft, einen weiten Weg zurück zum rettenden Ufer zurückzulegen.
Besonders Senioren scheinen hier gefährdet, wie Michael Reil von der Wasserwacht Bayern warnt. Wer früher besonders sportlich war, kann die eigenen Fähigkeiten nur allzu leicht überschätzen. Deshalb rät Reil in Intervallen zu einem Fitnesstest beim Arzt.
Auch Alkohol kann kaltes Wasser gefährlich werden lassen
Alkohol erhöht die Hautdurchblutung kurzzeitig. Danach erschöpft allerdings die Wärmezufuhr aus dem Körperinnern. Durch den Alkohol nimmt der Schwimmer die Kälte des Wassers dann nicht mehr so stark wahr. Auch alkoholisierte Menschen neigen dazu, die eigenen Fähigkeiten zu überschätzen. Sie können die Orientierung verlieren oder zu lange im Wasser bleiben. Aufgrund der Gefäßerweiternden Wirkung von Alkohol ist ein Sprung ins kalte Wasser ganz besonders gefährlich, da der Kreislauf absacken kann.
Durch die plötzlich auftretende Kälte verengen sich die Arterien. Dadurch gerät das Herz unter Stress. Das Blut kann auf einmal nicht mehr so viel Sauerstoff liefern, wie der Körper braucht. Wenn sich die Arterien dann wegen der anhaltenden Kälte noch mehr zusammenziehen, steigt der Blutdruck an. Wenn sich eine bereits zuvor verengte Arterie durch diese Stressreaktion völlig verschließt kommt es zum Herzinfarkt.
Quelle: openPR

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten am: 16.07.2014
bisher keine Kommentare

Comments links could be nofollow free.

Budoten Budoshop und Kampfsportversand

Letzte Kommentare

  • Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten: Nun, die absolute "Gewaltlosigkeit" des Buddhismus wird in der westlichen Vorstellungswelt gern...
  • Voker Reimann: Hallo Mittrainierende und Suchende, ich muß mich natürlich als Europäer wehemend gegen...
  • TCM Schlaflosigkeit: Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Allerdings gerät auch die klassische Schulmedizin...
  • My Homepage: ... [Trackback] [...] There you will find 80233 more Infos: budoten.blog/sandsacktraining-verletzungen-und-richtiges-training/ [...]
  • My Homepage: ... [Trackback] [...] Read More here: budoten.blog/bittere-aprikosenkerne-die-stars-der-naturapotheke/ [...]

LINKS

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Alles für den Boxsport

 
VENUM Venum Camo Hero Fight Shorts - Green/Brown
Venum Camo Hero Fight Shorts - Green/Brown, Shorts, Mischgewebe, grün-braun, Größen: L, M, S, XL, für MMA, Thaiboxen geeignet, VENUM VENUM CAMO HERO KAMPFSHORTS - GRÜN/BRAUN - Die Venum Camo Hero Kampfshorts zelebriert die größte Ehre von allen. Bevor du in den Kampf ziehst, versichere dich dass du dich mit dem besten ausgestattet hast, damit du das verteidigen kannst, was wirklich zählt. Das auffällige Camouflage Design ermögli...
 
Top Ten Boxhose
Lieferbar in den Größen S, M, L, XL oder XXL, sowie in den Farben rot oder blau. 100% PQ Mesh Polyester Eine weitere Innovation von TOP TEN - PQ Mesh. Das neue leichte und angenehm zu tragende Material ist schweißabweisend und trocknet sehr schnell.
 
Top Ten Elastische Boxbandagen
lieferbar in weiß, rot, blau, gelb, pink und schwarz, Lieferung paarweise Elastische Boxbandagen mit Daumenschlaufe und Klettverschluss.

Breite ca. 5 cm, Länge ca. 250 cm
 
Adidas T16 ClimaCool Woven Short Damen AJ5291, Power Rot-Weiß
Rot-Weiße kurze, adidas ClimaCool Hose für Damen aus 100% recyceltem Polyester. Lieferbar in den Größen XXS - 4XL. Diese kurze Hose von adidas mit CLIMALITE®-Technolgie besitzt ein weiches und leichtes Gewebe für optimales Feuchtigkeitsmanagement.

Sie verfügt über zwei Eingrifftaschen und einen elastischen Taillenbund.

Langer Lebenszyklus, erhältlich bis 2020.
 
Ju-Sports Boxhandschuhe Kinder rot
erhältlich in drei Ausführungen: 4 oz, 6 oz und 8 oz Ein Top-Modell unter den Handschützern. Speziell für Kinder. Aus hochwertigem Kunstleder Rexion mit angenähtem Daumen für zusätzlichen Schutz. Mit Klettverschluss.
Produkt-Features:
speziell für Kinder entwickelt
mit stabilem Klett am Handgelenk für perfekten Halt
Daumen über einen Steg ...
 
Top Ten Boxhose schwarz mit Seitenstreifen
lieferbar in den Größen XS - XXL TopTen Boxhosen werden aus einem neuem, sehr leichtem Polyamidgewebe hergestellt. Der Stoff mit glänzender, eingewebter Stoffstruktur TopTen garantiert ein cooles Outfit.
 
VENUM VENUM Underground King Vale Tudo Shorts
VENUM Underground King Vale Tudo Shorts, Shorts, Mischgewebe, schwarz-sand, L, M, S, XL, XS, XXL, XXXL, für MMA, Thaiboxen, Vale Tudo geeignet, VENUM Trainieren Sie wie ein Champion mit der Kompressionshort Venum Underground King, zu Ehren von Eddie Alvarez, 2016 UFC Leichtgewichts-Weltmeister und Mitglied des Teams Venum. Steigern Sie Ihre Leistung und regenerieren Sie sich noch schneller mit der Kompressionstechnologie von Venum. Durch die kurz...
 
PHOENIX PX Rashguard kurzärmelig schwarz-rot
hergestellt aus Polyester in den Größen, XS - XL PX Rashguard kurzärmelig schwarz-rot, Rashguard aus elastischem Polyester-Funktionsmaterial, 90% Polyester, 10% Spandex, Eng anliegender Schnitt, also perfekt für MMA, Grappling oder Selbstverteidigungssportarten. Bestens geeignet für training und Wettkampf.
 
Top Ten TopTen Speedball
Boxbirne aus Leder, ca. 24 cm lang schwarz, rote Boxbirne aus Leder