Ich bin 14 und will zum wiederholten Male mit dem Kampfsport anfangen. Habe schon 5 Jahre Erfahrung in Karate, doch den größten Fehler den ich gemacht habe war, zum allzubegehrten Breitensport Fußball zu wechseln. Nun meine Frage welche Kampfsportart wäre für mich geeignet?
Folgende Punkte muss die jeweilige Kampfsortart erfüllen: Ich muss mich auspowern können. Sie sollte möglichst nur mit Armen und Beinen durchgeführt werden und ab und zu auch Training mit Waffen beeinhalten.

Folgende Kampfsportarten schließe ich jetzt schon aus: Judo, Sumo und Karate.
Danke schon im Voraus!
Im Grunde erfüllen nahezu alle Kampfsportarten Deine Vorgaben.
Ob Du Dich wirklich auspowerst oder nicht, liegt letztlich immer nur an Dir selbst. Du entscheidest selbst, ob und wenn ja wie viel Du bereit bist zu geben. Es ist nie die Kampfsportart, die Dich über- oder unterfordert, es liegt an Dir, an Deiner eigenen Trainings-Einstellung.
Du suchst eine Kampfsportart, die nur mit Armen und Beinen ausgeführt wird … Eine solche Kampfsportart gibt es nicht. Es gibt keine einzige Sportart, die nur die Arme und Beine beansprucht.
Ganz gleich, was Du machen willst: Kopf und Herz müssen dabei sein. Mit anderen Worten: Techniken sind keine Bewegungen sondern kommen aus dem Inneren heraus. Körper und Geist bilden bei der Ausführung einer Technik eine Einheit.
Und damit wären wir bereits beim nächsten wichtigen Punkt: Arme und Beine sind nur die „Werkzeuge“. Mit ihnen wird die Technik ausgeführt ja, aber die Technik selbst kann nicht nur mit den Armen oder Beinen ausgeführt werden. An jeder Technik ist immer der gesamte Körper beteiligt. Auch beim Boxen unterstützen die Beine die Arme – insofern erfüllt auch in diesem Punkt jede nur erdenkliche Kampfsportart Deine Vorgaben.
Waffentraining ist nicht in allen Kampfsportarten enthalten. Aber auch die Kampfsportarten, die neben dem waffenlosen Kampf auch Waffentechniken einsetzen betonen, dass die Waffen nur die Verlängerung der eigenen Arme darstellen. Die Techniken bleiben im Grunde gleich. Kung Fu, Wushu, Kobudo oder Ninjutsu könnten insofern von einigem Interesse für Dich sein.
Eines solltest Du immer bedenken: Die Kampfsportart muss Dir gefallen, sie muss zu Dir passen. Andere empfehlen Dir in der Regel immer nur das, was sie selbst gut finden, nicht jedoch, was wirklich zu Dir passt. Der Grund ist einfach: Jeder hat seine eigenen Vorlieben, Erfahrungen und Vorstellungen. Deshalb solltest Du Dir Deine Kampfsportart selbst aussuchen und nicht so sehr auf das hören, was andere gut finden. Probiere doch am besten verschiedenen in Frage kommenden Kampfsportarten aus. Bleibe dann dort, wo es Dir gefällt. Neben der Kampfsportart sollte auch die „Chemie“ zwischen Dir und der Gruppe sowie dem Lehrer stimmen. Ich wünsche Dir viel Erfolg!