Akutelle Zahlen zeigen, dass exzessiver Computerspiel- und Internetgebrauch vor allem bei jungen Menschen weit verbreitet sind. Nach Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gelten etwa 250.000 der 14- bis 24-Jährigen als internetabhängig, weitere 1,4 Mio. als problematische Online-Nutzer.

Unser heutiges Super-Schnäppchen: Das Böker Solinger Buckelsmesser mit Olivenholz Set.

Fitnesstraining in einem Fitnessstudio sorgt dafür, dass die Hormonumstellung von Sommer auf Winter reibungslos verläuft
Die Sonneneinstrahlung wird immer geringer, weshalb der Kaffee- und Zuckerkonsum jetzt wieder steigt, denn wir möchten uns fit fühlen und weiterhin „gut funktionieren“. Fitnesstraining im Fitnessstudio sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt während des Jahreszeitenwechsels und auch dafür, dass der Körper genügend Energie verbrennt – gerade weil der Konsum süßer und fettiger Nahrungsmittel gen Adventszeit wieder ihren Höhepunkt erreichen wird. Wer in Bewegung bleibt und vorher genug Muskeln aufbaut, muss sich weder um seine Figur, noch seine Laune im Winter sorgen.

Die Anforderungen in Beruf und Alltag steigen stetig und setzen den Körper so einer immer größer werdenden Belastung aus. Doch wie kann der eigene Körper gestärkt und so die physische sowie geistige Leistungsfähigkeit verbessert werden?

Vakuumieren verlängert die Haltbarkeit von Lebensmitteln mit Frischegarantie
Ist das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) abgelaufen, landen Käse, Joghurt oder Brot immer häufiger in der Tonne. Nach Schätzungen des Bundesministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz wandern so jährlich bis zu 20 Millionen Tonnen Lebensmittel in den Müll. Statistisch gesehen belastet diese Verschwendung jeden Haushalt mit rund 350 Euro im Jahr, denn viele dieser Nahrungsmittel sind noch genießbar.

Dieses Angebot des Tages ist eine Überraschung: Die Budoten TopTen Wettkampfhose ist so günstig, dass ich es fast selbst nicht glauben wollte.

Über 40 Prozent Zuwachs in den letzten Jahren? Der chinesische Markt ist für Schokoladenhersteller aus aller Welt so attraktiv wie nie zuvor, denn während der Weltmarkt nur noch um knapp 10 Prozent zulegte, kommen immer mehr Chinesen auf den Geschmack.

Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten wie es vielleicht scheint. Denn eigentlich ist jeder Kampfsport zur reinen Selbstverteidigung entwickelt worden. Dass viele Kampfsportarten heute auch als Wettkampfdisziplin betrieben werden und die Regelwerke eine Reihe von Techniken verbieten, ist das Ergebnis einer langen Entwicklung.

Um die Bewertung des Half-Handmade Samuraischwert mit 5 Sternen zu verstehen, lesen Sie was Anja Berndt-Steinig zu diesem Produkt schreibt.

Das BAG erklärte in einem Fall in jüngster Vergangenheit, dass Urlaubsansprüche auch im langjährig ruhenden Arbeitsverhältnis entstehen. Diese Ansprüche sollen jedoch bereits 15 Monate nach Ablauf des Urlaubsjahres verfallen.

Wieso ist die Kickboxhose FLAME bei Budoten so günstig? Na klar: Es ist unser heutiges Angebot des Tages!

Spitzenköche lieben es wegen seines Geschmacks, Kosmetikexperten schätzen es wegen seiner pflegenden Inhaltsstoffe. Die Rede ist von Olivenöl. Wussten Sie, dass fu?r einen Liter des dickflu?ssigen Goldes rund sieben Kilogramm Oliven geerntet werden mu?ssen? Die Pflege der Olivenhaine verlangt viel Erfahrung, Fingerspitzengefu?hl und harte Arbeit. Dieses Wissen wird in beru?hmten Anbau-Gebieteten, wie beispielsweise der Toskana, von Generation zu Generation weitergegeben.

„Die steuerliche Berücksichtigung von Kinderbetreuungskosten hat sich aus Sicht der Eltern für 2012 erfreulicherweise verbessert“, darauf weist der Präsident des Steuerberater-Verbandes e.V. Köln, Harald Elster, hin. In der Vergangenheit waren nur erwerbs-, ausbildungs- oder krankheitsbedingte Kinderbetreuungskosten abziehbar. Nunmehr ist der Anlass für die Kinderbetreuung völlig unerheblich.

Die Inflationsrate in Deutschland zieht wieder an und beträgt aktuell 2.0 %. In Europa liegt sie mit 2,4 % sogar noch höher. Dadurch setzt sich die Enteignung der Sparer unweigerlich bereits schon ca. drei Jahre fort. Ein Ende dieses Trends ist derzeit leider nicht in Sicht. Aber warum meldet sich das Volk nicht zu Wort? Es liegt ganz einfach daran, dass es sich bei dieser Form der Enteignung um keine schmerzhafte und sichtbare Währungsreform handelt, sondern um einen schleichenden Rückgang der Kaufkraft des Geldes.

Die CAS Iberia Dänische Doppelaxt ist nur heute so besonders günstig.

Während seines Urlaubs wurde Joachim geblitzt. Laut Bußgeldbescheid ist er 27 km/h zu schnell gefahren. Zu seiner Überraschung stand im Bußgeldscheid weiter, dass er den Führerschein für einen Monat abgeben muss, wenn ihm dies innerhalb eines Jahres noch einmal passiert.

In der Sauna sind Fußpilzerreger Stammgast. Wo viele Menschen auf nackten Füßen zusammenkommen, ist stets erhöhte Vorsicht geboten. Das schwüle Klima in der Sauna schafft zudem ideale Vermehrungsbedingungen für Pilze. Zum Glück hilft Lamisil zuverlässig, wenn der Saunabesuch einmal unangenehme Nebenwirkungen hatte.

Anhaltender psychischer Stress ist ein erheblicher Risikofaktor für psychische und/ oder organische Erkrankungen. In den letzten Wochen konnte man in den Medien nachlesen, dass ein hoher Stresspegel z.B. das Schlaganfallrisiko steigert und die Knochen anfälliger für Metastasen macht, dass Stress und Kummer bei älteren Menschen die Entstehung einer Demenz begünstigen. Stress scheint auch unsere Denkfähigkeit zu verändern.

Die DVD Independance Full Contact 4 DVD Box Set – unser Angebot der Woche im Budoten Kampfsportartikel Versand.

Was für ein Angebot: Der FOX FKMD Tactical Pen Blue ist endlich auch einmal als Special des Tages zu bekommen.

Ich mache jetzt seit 7 Jahren Kickboxen und habe immer noch (fast) jedes Mal Muskelkater … Es kommt sehr selten vor, dass ich keinen habe … Ist das normal?

Es ist kein Geheimnis, dass es Gerichte in Deutschland gibt, die den Rechteinhabern tendenziell eher positiv gesinnt sind und solche, die eine Klage gegen einen Internetanschlussinhaber nicht ohne weiteres durchgehen lassen. Das Amtsgericht Frankfurt am Main zählte zu den Gerichten, an denen Rechteinhaber gerne klagten. Das mag sich mit der neueren Entscheidung des Amtsgerichts Frankfurt vom 13. Februar 2012 (Aktenzeichen 31 C 2728/11) ändern. Der „fliegende Gerichtsstand“ steht auf dem Prüfstand.

Was lese ich da: „Man kann Tritttechniken in japanischen Kampfkünsten (und ich denke auch im Teakwondo) gar nicht perfektionieren, ohne das Bein gerade zu machen – es also durch zu strecken. Leute die Ihr Bein nicht durchstrecken können, sollten Dehnen. Vieeeel Dehnen. Ohne Durchstrecken kann man die Distanz nicht richtig wählen. Alles im Rahmen, ist klar. Wer nie durchstreckt, kann das im Kampf dann auch nicht …“
Das klingt schon fast wie: Mach Dir Dein Knie im Training kaputt, bevor Du Dir es im Kampf verletzt…

Tagesangebot: Das Columbia CRKT Kommer Grandpas Favorite. Bei diesem Preis kann man nun wirklich nichts mehr falsch machen.

Noch immer wird in Deutschland die Mehrzahl der Patienten mit einem lokalisierten Prostatakarzinom operiert. Dass dieses Vorgehen längst überholt ist, zeigen mittlerweile zahlreiche Studien. Vor allem Männer mit einem Tumor, der ein geringes Risiko aufweist, oder Männer über 70 Jahre, sind mit einer OP nicht gut beraten. Im Gegenteil: Viele Betroffene klagen über erhebliche Nebenwirkungen und Spätfolgen des Eingriffs. Und das, obwohl immer häufiger gefäß- und nervenschonende Operationstechniken genutzt werden.

Jubiläums-Wochenende mit internationalen Größen der Kenpo-Szene
Am 27. und 28. Oktober 2012 begrüßt der Kenpo-Karate Verein Willich e.V. bei Düsseldorf nicht nur Rainer Schulte, der seinerzeit das von Ed Parker entwickelte Selbstverteidigungssystem nach Deutschland gebracht hat sondern neben fünf hochrangigen Gurtträgern aus den USA und Spanien auch Grandmaster Mike-Robert Pick, der weltweit als Nachfolger Ed Parkers anerkannt ist. Kenpoka und Interessierte aus anderen Kampfsportarten sind herzlich zum Jubiläums-Seminar eingeladen, um ihre Kenntnisse in Ed-Parkers American Kenpo zu vertiefen oder um neue Einblicke zu gewinnen.

Mit der Einschulung beginnt für viele Kinder eine aufregende und neue Zeit. Das gilt im Besonderen für Schulanfänger, aber auch für alle Kinder, die zum Schuljahr 2012/2013 die Schule wechseln, beispielsweise von der Grundschule auf eine weiterführende Schulform. Eine wichtige Rolle beim Thema gesunde Ernährung im Kindes- und Jugendalter spielt das tägliche Frühstück, das gerade in dieser Altersklasse den Grundstein für die Ernährungsweise am restlichen Tag legen kann. In der HBSC-Studie (2011) wurde die Häufigkeit des Frühstücks bei Kindern und Jugendlichen ermittelt. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass rund 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen nie an Schultagen frühstücken. Mit steigendem Alter, von 11 – 15 Jahren, nahm der Anteil der Kinder und Jugendlichen, die nie frühstücken, signifikant zu.

Joseph H. Pilates entwickelte diese sanfte und außerordentlich effiziente Methode für körperliche und mentale Trainingseinheiten, welche den Körper ganzheitlich kräftigen und die Muskulatur stärken. Das Konzept zielt hierbei nicht auf Muskelaufbau ab, sondern ist in der Lage eine Balance zwischen Beweglichkeit und Kraft zu schaffen. Durch abwechselnde Dehnung und Entspannung werden die einzelnen Muskelgruppen gezielt angesprochen und entwickelt.

Das Preisverbrechen des Tages: Das Böker Gorm Schälmesser, schwarz. Für diesen günstigen Preis gehört der Verantwortliche eingesperrt! Aber gut. Der Kunde soll ihn bekommen.

Pünktlich zum Launch des neuen Flagschiffs iPhone 5 verpasst Apple seinen Geräten auch ein neues Betriebsystem. Seit letzter Woche steht es auch den älteren iOS Geräten zum Download zur Verfügung.