Ich mache Kung Fu schon ca. schon 1 Jahr und wollte fragen ob ihr Trainingsarten kennt die ich Zuhause ausüben kann. Damit ich bei der nächsten Meisterschaft erfolgreicher werde als beim letztem Jahr.
Währe Super Nett von Euch wenn Ihr mir ein paar dehn und Kampf Übungen zeigen könnt 🙂
Danke im voraus!

Um sich in der Technik zu bessern gibt es eine sehr effektive Trainingsmethode, die mir und auch schon vielen anderen Schülern der Kampfkünste vor mir sehr geholfen hat: Techniktraining. Man trainiere zu Hause das, was man im Training gelernt hat. Besonders widme man sich dabei den Techniken, die im Training nicht so gut geklappt haben oder mit denen man bekanntermaßen „auf Kriegsfuß“ steht. Sobald die Techniken besser geworden sind, widme man sich denjenigen Techniken die im Vergleich zu den nun gegenüber der Ausgangslage deutlich verbesserten Techniken ins Hintertreffen geraten sind und nun ihrerseits der Verbesserung bedürfen.
Um es kurz zu machen: Es gibt keine „geheimen“ Trainingsmethoden, um schneller voranzukommen. Jeder der besser ist als du, ist besser geworden, weil er mehr, weil er intensiver trainiert und dafür auf andere Dinge verzichtet hat.
Der Weg zum Erfolg in der Kampfkunst kennt keine Abkürzungen. Er kennt nur eines: Den Schweiß und die Schmerzen.