Urlaub mit dem Zweirad: Je besser die Vorbereitung, desto schöner der Trip

25866_47629_Bild1Die wichtigsten Tipps für die Planung einer Radreise
(dmd). Der Wind streicht durchs Haar. Schöne Landschaften ziehen vorbei. Abends ist der Körper müde, aber der Geist herrlich erfrischt. Ein Radurlaub schenkt langfristig Freude. Wer von vorneherein gut plant, profitiert noch mehr davon.

Selbst wenn es nicht gleich ein ganzer Radurlaub, sondern nur eine Wochenendtour mit Übernachtung ist – besser geplant ist besser unterwegs. Bereitet sich der Reisende gut genug auf den Trip vor, profitiert er mehr davon. Dies fängt schon bei den notwendigen Dokumenten an. Ist ein Fahrradtrip in einem anderen Land geplant, sollte man sich vor allem anderen um die Formalien kümmern. Muss ein Visa angefordert werden? Braucht man Impfungen? Wer sich früh um alle Dokumente kümmert, muss nicht nervös bis zum letzten Moment vor der Abreise warten und offen, dass noch etwas rechtzeitig ankommt. Und Impfungen müssen oft einige Wochen vor dem Reiseantritt gemacht werden.
Der nächste Schritt: ein ausführlicher Check der Ausrüstung. Ist das Fahrrad geeignet für die Reise? Je länger die Reise und je vielfältiger die Landschaft, desto stabiler sollte der Rahmen sein. Normale Räder sind auch für Tagestouren geeignet. Für größere Fahrten jedoch muss das Gefährt belastbarer sein und für einen guten Sitz sorgen. Schließlich verbringt man auf einer Radreise mehrere Tage in dieser Position. Die Faustregel zur Ermittlung der besten ergonomischen Sitzhaltung: Die Arme sollten den Lenker mit einem Winkel von 90 Grad festhalten und der Rücken muss gerade sein.
Ebenfalls sehr wichtig: Wie wird das Gepäck verstaut? Ist genug Platz, um auch alles unterzubringen? Das erste Gebot lautet hier: Weniger ist mehr. Mit so wenig Stauraum, die ein Fahrrad bietet, muss man sich wirklich bei jedem einzelnen Stück sehr gut überlegen, ob man es auch wirklich braucht. Ein Checkliste für die perfekte Ausrüstung für einen Radurlaub bietet der Allgemeine Deutsche Fahrrad Club auf seiner Webseite unter dem Link Radtouren-Planung. Ist alles bereit, geht es los. Und je besser vorbereitet der Radurlaub startet, desto mehr genießen die Teilnehmer jeden einzelnen Tag.
25866_47629_Bild1
Je besser geplant, desto schöner wird der Radurlaub.
Foto: dmd/ADFC

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten am: 2.05.2015
bisher keine Kommentare

Comments links could be nofollow free.

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Judo Shop von Budoten

 
Budoten Stickmotiv Yin Yang mit japanischer Flagge / Martial Arts - EMB-SP4192
Größe: 7.62 x 7.67 cm, Stiche: 11187, Farben: 1. Gelb, 2. Orange, 3. Gelb, 4. Orange, 5. Weiß, 6. Rot, 7. Dunkelgrau, 8. Weiß, 9. Schwarz. Farbanpassung der Bestickung nach Ihren Wunsch-Vorstellungen möglich. Diese Premium-Stickerei wartet nur darauf, auf ein Textil Ihrer Wahl aufgebracht zu werden. Dieses hochwertige Stick-Design kann selbstverständlich auch individuell angepasst werden. Alle in der Stickerei verwendeten Farben können Ihren Wünschen gemäß geändert werden. Teilen Sie uns hierzu Ihr...
 
Budoten Stickmotiv Martial Arts Frosch / Karate Frog - EMB-CJ541
Größe: 98.6 x 70.2 mm, Stiche: 12901, Farben: 1 Anthrazit, 2 Gelbrot, 3 - Grün, 4 - Dunkelgrün, 5 - Grün, 6 - Dunkles Dunkelgrün, 7 - Weiß, 8 - Grau, 9 - Schwarz, 10 - Blau. Farbanpassung der Bestickung nach Ihren Wunsch-Vorstellungen möglich. Diese Premium-Stickerei wartet nur darauf, auf ein Textil Ihrer Wahl aufgebracht zu werden. Dieses hochwertige Stick-Design kann selbstverständlich auch individuell angepasst werden. Alle in der Stickerei verwendeten Farben können Ihren Wünschen gemäß geändert werden. Teilen Sie uns hierzu Ihr...
 
Adidas Rucksack Taekwondo
Maße: ca.60 x 30 cm, in schwarz/ grau Nylon / Polyester-Materialien. Einstellbares Nylonband an der Rückseite der Tasche. Stabiler Griff auf der Oberseite für das Tragen. Mit Reißverschlussöffnung und vielen Taschen. TAEKWONDO-Schriftzug auf der Vorderseite der Tasche.
 
VP-Masberg Extremes Stretching & Beintechniken
DVD, Gesamtlaufzeit ca. 68 Minuten + Bonus. In Englisch, Deutsch und Französisch (auch ohne Englischkenntnisse leicht verständlich), Format: 16:9 Von Chloe Bruce

Lernen Sie Dehnübungen und Tritttechniken von einer Weltmeisterin in Extreme Martial Arts.

Chloe Bruce ist eine weltweit bekannte Kampfsport-Ikone. Nach dem Gewinn zahlreicher britischer, Europa- und Weltmeisterschaften hat Chloe ihren Weg in die Film- und Fernsehbranc...
 
Budoten Stickmotiv Karate - EMB-SP2830
Größe: 6.35 x 7.04 cm, Stiche: 6295, Farben: 1. Hellrot, 2. Rot, 3. Schwarz, 4. Blau. Farbanpassung der Bestickung nach Ihren Wunsch-Vorstellungen möglich. Diese Premium-Stickerei wartet nur darauf, auf ein Textil Ihrer Wahl aufgebracht zu werden. Dieses hochwertige Stick-Design kann selbstverständlich auch individuell angepasst werden. Alle in der Stickerei verwendeten Farben können Ihren Wünschen gemäß geändert werden. Teilen Sie uns hierzu Ihr...
 
adidas adidas Champion IJF Judohose, weiß
Weiße Judohose von adidas nach der aktuellen Richtlinie mit rotem IJF-Label. Lieferbar für die Körpergrößen von 150 - 205 cm. Auch in Zwischengrößen erhältlich. 100% Baumwolle. Die hochwertige Wettkampfhose der Firma adidas passend zum Champion Gi, Elite Gi und Contest Gi!
 
Chinese Strength & Power Development
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 64 Minuten Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Abhärtungstraining
- Abhärtungsgegenstände
- Abhärtungstraining der Fingerspitzen
- Abhärtungstraining der Handkante
- Abhärtungstraining der Fäuste
- Abhärtungstraining der Arme mit einer Eisenstange
- Abhärtun...
 
World Kobudo Euro Budo Festival 2015 Vol.2
DVD, Sprachen: Englisch, Französisch, ca. 126 Minuten World Kobudo Euro Budo Festival 2015 09.-10-05.2015 in Edegem Belgium Vol.2

Seminar Video: Goshindo, Ju-Jitsu, Tai Jitsu, MMA, BJJ, Filipino Martial Arts...

Christophe Tetard Brazilian Jiu-Jitsu
Elidio Morgalia 7.Dan Goshindo
Jean Pierre Van Vre 6.Dan Tai Jitsu
John Therien 9....
 
Extreme Martial Arts Advanced Vol.2 Waffen, Tricks & Dance von Chloe Bruce
DVD, Gesamtlaufzeit: 57 Minuten in den Sprachen englisch,französisch, Deutsch zum auswählen, Format 16:9 Chloe Bruce ist eine weltweit bekannte Kampfsport-Ikone. Nach dem Gewinn zahlreicher britischer, Europa- und Weltmeisterschaften hat Chloe ihren Weg in die Film- und Fernsehbranche eingeschlagen und tritt heute Seite an Seite mit Berühmtheiten aus aller Welt auf.

Nach ihrem persönlichen Erf...