Wenn die Rede von Kung Fu Stilen ist, fallen den meisten schnell klassischen Begriffe wie Shaolin, Wing Chun oder Taiji ein. Dank des erfolgreichen Kinofilms Kung Fu Panda sind nun auch weitere, auf verschiedenen Tieren fußende, Stile wie z.B. Tiger, Schlange oder Kranich bekannt. Aber eine Gottesanbeterin? Wie soll ein solch kleines Insekt Basis eines der in China bekanntesten Tierstile sein?

Ich bin 14 und habe mir vor kurzem überlegt, ob ich eine oder zwei Kampfsportarten lernen soll. Meine engeren Auswahlen betreffen, wie bereits in der Überschrift angegeben, Judo, Karate und Jiu Jitsu. Was ist effektiver? Womit kann man sich am besten selbst verteidigen?

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Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten wie es vielleicht scheint. Denn eigentlich ist jeder Kampfsport zur reinen Selbstverteidigung entwickelt worden. Dass viele Kampfsportarten heute auch als Wettkampfdisziplin betrieben werden und die Regelwerke eine Reihe von Techniken verbieten, ist das Ergebnis einer langen Entwicklung.

Soll ich mit Taekwondo aufhören?! Lohnt es sich den Grüngurt aufzugeben und mit Wing Chun anzufangen? Ich bin am verzweifeln!

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Habe mir heute 10 Kilo Hanteln gekauft. Ansonsten mache ich eher Eigengewicht als Kraftraining. Frage ist: Ich mache als Kampfsport Wing Chun und Jiu-Jitsu und möchte auch ein bisschen Kraftraining machen um Muskeln aufzubauen. Mein Wing-Chun Trainer meinte, man sollte intensives Krafttrainig vermeiden, weil zu vie Muskeln im Kampf eeher hinderlich. Reichen da diese Hanteln mit Liegstützen, Sit-up und Klimmzügen aus?

Häufig wird von Experten die Meinung vertreten, dass die Kettenfauststöße des Wing Tsun (Wing Chun) einer Geraden eines Boxers oder einem Fauststoß wie er aus dem Karate oder Taekwondo bekannt ist überlegen sei. Warum? Ist da wirklich etwas dran?

Also ich wollte im Sommer mit Wing Chun anfangen und zur Selbstverteidigung und für mein Selbstbewusstsein. Muss man irgendwas dafür „mitbringen“, also Voraussetzungen haben, um das gut oder überhaupt lernen zu können? Und noch eine Frage: wie lange braucht man ungefähr bis man das auch zur Verteidigung anwenden kann bzw. schaff‘ ich das wohl nach einem Jahr so ganz grob zu beherrschen mit diszipliniertem Training?

„Ich bin jetzt 20. Momentan mache ich noch Wing Chun und werde wohl bald zum Muay Thai (Thaiboxen) wechseln. Ich habe da eigentlich nur ein Ziel: Nämlich der Beste zu werden. Wird das trotzdem noch möglich sein? Ich mache mir nichts vor. Mit Vladimir Klitschko werde ich nie mithalten können, aber ich will der Beste im Bezirk werden. Wäre das möglich auch wenn ich erst mit 20 Jahren anfange?“

Immer wieder liest man solche Fragestellungen: „Hi, ich bin 14 Jahre alt, 185 cm Groß und ca. 80 Kg schwer. Ich suche einen Kampfsport. Es geht mir nicht darum, dass ich lerne wie ich Kämpfe, sondern mich zu verteidigen. Ich will also eine Selbstverteidigungssportart machen. Kennt ihr eine Gute?“ Ich würde nicht danach fragen, was gut ist … Wer will schon eine Emfehlung von anderen? Jeder, den man fragt wird immer aus seinem eigenen Erleben heraus eine Empfehlung aussprechen oder von anderen Selbstverteidigungskünsten abraten.

Gemäß mündlicher Überlieferung waren während der Qing-Dynastie (1662-1722) die Shaolinmönche aufgrund ihrer Kampfkunst derart berühmt, dass sich der damalige Kaiser Kangxi Sorgen um seinen Einfluss machte und beschloss, die Mönche zu töten und das (südliche) Shaolinkloster zu vernichten. Dies misslang, da die Mönche starken Widerstand leisteten.

Das Buch Wing Tsun Kuen von Leung Ting ist seit Jahren ein Verkaufsschlager. Doch die schon längst geplante Neuauflage erwies sich als weit schwieriger als erwartet und gleicht schon eher einem kleinen Krimi, denn einer wahren Begebenheit.

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Ist Wing Chun zur Selbstverteidigung für Frauen geeignet? Oder wäre dafür besser eine andere Kampfsportart zu empfehlen? – Der Legende nach wurde Wing Chun von einer Nonne des Shaolin Klosters geschaffen. Also eine Kampfkunst von Frauen für Frauen …

„Ich möchte mein Selbstbewusstsein verbessern. Bruce Lee hatte ja zum Beispiel sehr viel Selbstbewusstsein. Ich habe gelesen, dass man durch Kampfsport sein Selbstbewusstsein stärken kann. Besonders Wing Chun soll dafür geeignet sein. Stimmt das? Und wenn ja, wie stärkt Kampfsport denn das Selbstbewusstsein?“

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Die folgende ausführliche Rezension der Schuhe für Kung Fu/Wushu Feiyue schwarz (bewertet mit 5 Punkten) ist von einem anonymen Kunden.

Kampfsport im Vergleich: Kampfsportler ziehen oft auch im ganz normalen Alltag Nutzen aus ihrem Training. Abhängig von dem ausgeübten Kampfsport begegnen sie Problemen des täglichen Lebens mit teilweise sehr unterschiedlichen Lösungsstrategien. Ein qualifizierter Vergleich läßt sich hier gut durchführen, wenn Kampfsportler unterschiedlichster Disziplinen vor die Aufgabe gestellt werden …,?

Bruce Lees Kampfkunst Blog ( kampfkunst-blog.de ) gibt es schon seit dem letzten Jahr um diese Jahreszeit. Zu dem Zeitpunkt jedoch war der Blog auf einem kostenlosen Host betrieben worden. Kostenlose Hoster haben so ihre tücken. Ich selbst musste die Erfahrung machen. Eines Tages wollte ich einen neuen Artikel auf meinem Blog schreiben und er war weg. Nachher erfuhr ich, dass der kostenlose Host alle Dateien, von sämtlichen Webmastern, runterwarf und ein neues Projekt startete.

Bereits zum dritten mal besucht der Meister des Wing Chun Kung Fu die Kampfkunstschule für Frauen und Mädchen "Schöner Frühling" im Prenzlauer Berg.

Lo Man Kam gilt weltweit als einer der wichtigsten Meister des Wing Chun Kung Fu, der wohl effektivsten aller Kampfkünste. Sie ist vor allem auf schnörkellose Effizienz angelegt und ermöglicht es, sich ohne großen Kraftaufwand gegen stärkere Gegner zu behaupten.

Bruce Lee und sein Konzept der Selbstverteidigung mit dem Namen Jeet Kune Do. Ist es nicht der Traum eines und Kampfkünstlers große Persönlichkeiten der Kampfkünste kennen zu lernen? Leider ist es mir nicht möglich ihnen Kung Fu-Legende persönlich vorzustellen, aber ich versuche ihnen Bruce Lee’s Leben und sein Konzept der Selbstverteidigung so nah wie möglich zu bringen.