Die Siesta schützt vor Sonnenbrand

Jedes Jahr erkranken in Deutschland rund 195.000 Menschen an Hautkrebs. Experten weisen darauf hin: UV-Strahlung ist der größte Risikofaktor für dieses Tumorleiden. Jeder Sonnenbrand erhöht das Hautkrebsrisiko. Daher ist ein umfassender Sonnenschutz so wichtig. Es gilt: In der Sonne nicht aus-, sondern anziehen, die pralle Sonne meiden und besser im Schatten bleiben. Zwischen 11 und 15 Uhr sollten es die Urlauber in den südlichen Ländern wie die Einheimischen tun – sich überhaupt nicht in der Sonne aufhalten, sondern lieber Siesta halten. So kann man dem Hautkrebs konsequent vorbeugen.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
Kategorien: Gesund und Fit
27.06.2010

Tipps für stressfreie Urlaubsvorbereitung

Während der kalten Jahreszeit packt viele Deutsche das Fernweh und so wird kurzfristig noch schnell ein Flug in ein warmes Urlaubsland gebucht. Wenn es dann ans Kofferpacken geht, fühlen sich viele genervt und überfordert mit der Frage, was mit auf die Reise gehen soll und was nicht.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
9.01.2010

Ingwer – Die Wunderknolle – scharf und gesund

ingwer.jpgIngwer ist weit mehr als nur eine beliebte kulinarische Beigabe in der asiatischen Küche. Denn in dem unscheinbaren Gewürz steckt ein wahres Feuerwerk an ätherischen Ölen und Scharfstoffen, den Gingerolen und Shoagolen Schon Hildegard von Bingen nutzte vor rund 800 Jahren Ingwer gegen Magenbeschwerden und Verstopfung sowie als Appetitanreger.

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17.05.2009

Urlaubsanspruch – Wann darf ich in den Urlaub gehen?

Gerade Urlaubswünsche sind immer ein,?heikles Thema, das die Stimmung,?unter den Kollegen,?schnell in den Keller sinken lässt. Der Grund: Alle möchten gleichzeitig in den Urlaub fahren. Da wird die Urlaubsvorbereitung schnell zur kollegialen Zerreißprobe. Um in solchen,?Fällen richtig entscheiden zu können, hat der Gesetzgeber Richtlinien erstellt, die klären, wer in den Urlaub darf – und wer seine Wünsche zurückstellen muss. So haben beispielsweise Mitarbeiter mit schulpflichtigen Kindern in den Sommerferien stets Vorrang.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
Kategorien: Allgemein
8.03.2008

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