Pflanzenöle sind reich an Omega-3-Fettsäuren – Nutzen von Alpha-Linolensäure für die Gesundheit ist gut belegt
Omega-3-Fettsäuren, die aus Fischölen oder Pflanzenölen stammen, sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend oder auch gar nicht hergestellt werden können.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWelches Speiseöl darf’s denn sein?
Jetzt mal Butter bei die Fische – oder doch lieber Pflanzenöl? Die flüssigen Fettvarianten gelten schließlich als gesündere Alternative zu Butter und werden heute zum Kochen, Braten und in Salaten verwendet. Doch nicht jedes Pflanzenöl eignet sich gleich gut für den täglichen Gebrauch.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenGesund und fettarm Kochen, Braten, Grillen – Neues Speiseöl ATRY Reis ÖL
Das hochwertige ATRY Reis Öl ist ein aus Reis hergestelltes Pflanzenöl, das sich hervorragend zum Kochen, Backen, Braten, Verfeinern und für den Wok eignet. Durch seinen einmalig hohen Siedepunkt von 250 ,?C – Olivenöl hat einen Siedepunkt von nur 210 ,?C – lassen sich Zutaten viel schneller anbraten und nehmen dadurch weniger Fett auf.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenPflanzenmix gegen Nacken- und Schulterschmerzen
Vor Verspannungsschmerzen im Nacken/Schulter-Bereich kann eine Mixtur aus Eukalyptus- und Pfefferminzöl schützen. Die Kombination (Muskelgold, in Apotheken) wurde unter anderem von Physiotherapeuten in Bayern an Frauen und Männern im Alter zwischen 30 und 50 Jahren erprobt. Resultat: in 90 Prozent der Fälle klangen die Beschwerden schon nach wenigen Behandlungen vollständig ab oder gingen deutlich zurück.
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