Im nächsten Jahr wird alles besser
Laut Umfragen hat jeder zweite Deutsche zum Jahreswechsel gute Vorsätze. An oberster Stelle der Top-Ten-Liste (Forsa-Institut) liegen hier Ziele wie "Weniger Stress und mehr Zeit für mich und Freunde und Familie." Oder "Mehr Bewegung und gesündere Ernährung". Doch wie schafft man es, die guten Vorsätze zu realisieren und den inneren Schweinehund zu überlisten?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenMit guten Vorsätzen ins Neue Jahr
Wie jedes Mal zum Jahreswechsel ist der 1.1. ein besonders Datum. Neues Jahr, neue Chancen. Und mit der Hoffnung auf neue Möglichkeiten ist auch häufig der Wunsch nach Verbesserung und Veränderung verbunden. Aber auch ein wenig Angst, denn Veränderungen sind auch immer ein wenig Furcht einflößend. Egal ob Erreichung des Wunschgewichtes, Nichtraucher werden, stressfreier Leben, mehr Wohlbefinden, mehr Selbstbewusstsein, Ängste abbauen, erfolgreicher werden- jeder Mensch wird wohl einen Bereich haben, den er noch verbessern könnte oder möchte.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenAktuelle Studie ergibt – Gesunde Lebensweise verlängert die Lebenserwartung um 14 Jahre
Ein gesunder Lebensstil verlängert die Lebenserwartung um 14 Jahre – das ergibt eine Britische Studie . Doch wer hält sich immer an gute Vorsätze? Die Deutsche Klinik für Integrative Medizin und Naturheilverfahren (DEKIMED) hilft jetzt durch innovative Gesundheitsprogramme das zu ändern.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten