Sommerzeit ist Sonnenzeit. Was gibt es Schöneres, als sich bei schönem Wetter in der Sonne zu aalen und die Seele baumeln zu lassen. Ein Zuviel an Sonnenbädern bzw. Sonnenbränden können jedoch die Haut schädigen und zu Hautkrebs führen. Oft dauert es Jahre, bis die Sonnenschäden sichtbar werden. Wichtig ist, auf den richtigen Sonnenschutz zu achten.

Seit letztem Jahr gibt es genormte Bezeichnungen für die Kennzeichnung von Sonnencremes. Der irreführende Begriff "Sunblocker" darf nicht mehr auf den Sonnenschutzprodukten stehen, da es keinen 100%igen Schutz vor gefährlicher UV-Strahlung gibt.

Sonnencremes und -lotions mit dem Begriff „niedriges Schutzniveau“ bieten einen Sonnenschutzfaktor von 6 bis 10, ein „sehr hohes Schutzniveau“ entspricht dem Faktor 50+. Gerade letzterer ist in Regionen mit sehr intensiver Sonnenstrahlung, wie z.B. Australien, Pflicht. Nicht nur Wasserraten sollten den Schutz regelmäßig nachcremen, denn kein Produkt ist wirklich wasserfest für einen ganzen Tag in der Sonne.

Achten sollte man auch auf eigene persönliche Befindlichkeiten, die die Lichtempfindlichkeit beeinflussen. Dazu zählen bestimmte Medikamente, wie zum Beispiel Antibiotika, aber auch Duftstoffe in Parfums. Viele Kosmetikfirmen bieten daher Parfums, die für die Benutzung in der Sonne geeignet sind.

Eltern wird empfohlen, ihre Kinder mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor einzucremen. Kinder unter zwei Jahre sollten der Sonne nicht direkt ausgesetzt werden. Kommt es nach dem Sonnenbad zu schmerzhaften Rötungen, so verschaffen spezielle Cremes, so genannte After Sun Produkte, Kühlung und Linderung. Blasenbildung, Schwindel, Fieber und Schüttelfrost sowie Übelkeit sind Zeichen für einen Sonnestich oder Hitzschlag. Hier sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden.

Quelle: openPR