Chia Samen werden seit einiger Zeit als wahres Wunderwerk für die menschliche Gesundheit gepriesen. Chia Samen wurden schon vor Jahrhunderten in Südamerika von Mayas und Azteken als Grundnahrungsmittel eingesetzt, werden aber erst seit einigen Jahren in die Europäische Union wieder eingeführt.

Seitdem gibt es viele Informationen Pro und Contra Chia Samen, zum Beispiel ob man damit abnehmen kann oder nicht oder ob man damit die Blutzucker- und Cholesterinwerte senken kann.
Die Inhaltsstoffe von Chia Samen sind die Vitamine Thiamin (B1), Niacin (B3) und E sowie die Mineralstoffe Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink und Kupfer. Besonders wichtig ist der hohe Anteil an Omega 3 und 6 Fettsäuren, in genau dem richtigen Verhältnis für den menschlichen Körper.
Auf der Chia Übersichtsseite geht es zuerst in „Was ist Chia“ um die Chia Pflanze, dann gibt es Beschreibungen der Wirkung von Chia Samen und Studien über Chia Samen. Anschließend geht es um Inhaltsstoffe, Einnahme und Anwendung und Rezepte mit Chia Samen.
Kann man mit Chia Samen abnehmen ist eine weitere Rubrik und beendet wird es mit Erfahrungsberichten von Leuten, die Chia Samen ausprobiert haben.
Die Übersichtsseite Chia Samen befindet sich hier www.glynx.de/chia-samen/
Quelle: openPR