Archiv für die Kategorie 'Taekwondo'
Warum gefällt euch der Kampfstil Freefight (MMA)?
Ich liebe MMA über alles. Es ist die beste und effektivste Kampfspartart der Welt. Da geht absolut nichts drüber! Warum gefällt euch MMA?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenTaekwondo Wettkampf-Turnier
Hi Leute! Ich hab da mal ne Frage… Es geht um ein Taekwondo Wettkampf-Turnier: Kann ich in einem Wettkampf einen 540 Grad-Kick einsetzen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKrav Maga Training einmal die Woche und 35 Euro im Monat – ist das empfehlenswert?
Ich habe nach langen Suchen endlich eine Krav Maga Schule in meiner Nähe gefunden was nur 30 Minuten mit dem Fahrrad entfernt ist und es sich super mit meiner Arbeitszeit verträgt aber es findet nur einmal die Woche statt und kostet 35 Euro im Monat wäre das empfehlenswert? Ich kann mir nicht vorstellen das einmal die Woche ausreichen würde, um gute Erfolge zu erzielen.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenBeim Front-Kick schwer verletzt, brauche Tipps für das weitere Training!
Ich habe mich vor ca. 3 Monaten schwer beim Muay Thai verletzt als ich einen Front Kick ausüben wollte. Ich habe während der Übung schon gemerkt das ich nicht sehr hoch komme beim Front-Kick. Das lag auch teilweise da dran das mein Partner etwas größer als ich war. Ich habe das aber ignoriert und habe einfach versucht höher zu kicken bis es dann irgendwann gekracht hat. Und zwar ist mein Standbein weggeknickt oder bzw. eingeknickt. Dabei ist ein Stück Knochen abgesprungen und meine Kniescheibe ist rausgerutscht( aber wieder rein). Ich wurde operiert und darf bald wieder mit dem Training beginnen. Ich brauche dringend Tipps auf was ich achten muss da ich nicht will das sich das wiederholt. Lag es an meiner mangelnden Dehnbarkeit? Oder war mein Standbein nicht kräftig genug?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenGibt es im Judo auch schon "Pampersgruppen" für Kinder um 3 Jahre?
Gibt es im Judo auch schon „Pampersgruppen“ für Kinder um 3 Jahre? Bei uns im Dorf wird hier nichts angeboten. Kann man überhaupt mit 3 schon mit Judo anfangen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenFrauen sind Männern unterlegen – Bedenken gegen Training
Irgendwann habe ich mich gefragt, ob man sich als Frau mit Kampftraining nicht eher etwas vormacht, wenn es um Effektivität geht?
Wenn eine Frau und ein Mann die gleichen Fähigkeiten und Kampfentschlossenheit besitzen, wird der Mann aber doch wahrscheinlich immer gewinnen, weil er kräftiger ist und dadurch nicht nur mehr Schlagkraft hat, sondern auch schneller ist? Wenn ich also intensiv Kampfsport trainiere, könnte ich einen Mann mit ähnlichen Fähigkeiten wahrscheinlich dennoch nie wirklich besiegen; zumindest habe ich dieses Gefühl.
Beim Verteidigen habe ich kampfunerprobten Männern vielleicht einen Vorteil, aber wenn man einem richtigen Schläger begegnet, der kampferfahren ist, dann werd ich da wahrscheinlich auch nicht viel machen können, oder? Welche Erfahrung habt ihr im Kampfsport gemacht? Decken sich eure Erfahrungen mit meinen Bedenken oder kann eine Frau einen technisch gleichstarken Mann besiegen?
Der beste und effektivste Kampfsport
Vor einiger Zeit wollte „Welt der Wunder“ herausfinden, welche Kampfsportart am effektivsten sei. Hierzu wurden Vertreter unterschiedlicher Kampfsportarten ausgewählt. Sie wurden aufgefordert, verschiedene Aufgaben mit den Mitteln ihrer Kampfkunst zu lösen.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKampfsport und Wachstum
Hey Leute, ich bin jetzt 14 Jahre alt. Ich weiß ja das Kraftsport wie Hanteln heben als Jugendlicher das Wachstum stört, stört Kampfsport dann auch das Wachstum? Ich mache Aikido und boxe zuhause am Boxsack, in Aikido machen wir auch Liegestützen, Sit-Ups und Kniebeugen stört das auch dem Wachstum? Und stört Boxen auch dem Wachstum?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWie lange habt ihr für die Kata zum ersten Dan im Judo trainiert?
Ich wollte mal wissen, wie lange ihr ungefähr die Kata geübt habt und wie gut es dann damit in der Prüfung lief ? Mittlerweile ist es ja wohl so, dass auch schon zum 1. Kyu eine „kleine“ Kata vorgeschrieben wird. Hat das jemand mal gemacht und kann berichten?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWie schnell kann ein Boxhieb sein?
Mit welcher Geschwindigkeit/ Schlagkraft kann ein Boxhieb gelandet werden? Hat das schonmal jemand gemessen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenTaekwondo als Beruf?
Kann man mit Taekwondo Geld verdienen? Also gibt es solche Kämpfe wie bei Boxen, Kickboxen usw.? Danke schonmal …
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWie begeistere ich ein Kind für Kampfsport?
Bei mir sieht es momentan so aus: Ich habe eine 5-Jährige Nichte und will diese unbedingt für Kampfsport begeistern. Dummerweise ist halt ihr Umfeld enorm fußballfixiert. Mit welchen Argumenten könnte ich sie überzeugen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWelche Verbesserungsvorschläge habt ihr für mich?
Mein Ziel: Abnehmen, definieren, und anschließend ins Muay Thai. (Steckt ein System dahinter)
Anfangsgewicht: 160 kg Derzeitiges Gewicht: 129kg Zielgewicht: 95kg (Bin sowieso extrem breitschulterig) Geschlecht: Männlich Alter: 20 Größe: 185cm
Ich habe bisher mit einem eigenen Ernährungsplan abgenommen, aber nun lasse ich mir am Donnerstag einen von meiner Ärztin (Ernährungsberaterin) machen, da ich immer noch ungesund esse.
Mein Training sieht wie folgt aus: Krafttraining – Montag, Mittwoch, Freitag Cardio – Dienstag, Donnerstag (Samstag)
KT – 10 W a 3 Sätze CD – Jeweils 20 Minuten Fahrrad, Laufband, Crosstrainer
Wenn ich dieses Training so weiter fortsetze, kann ich dann mein Ziel erreichen?
Wenn ja, wie lange werde ich dazu brauchen?
Lern dich zu Verteidigen
„Wie kann ich einen Angreifer wirkungsvoll abwehren? Wie mache ich andere aufmerksam, wenn ich mich in einer Notsituation befinde?“ – Fragen, auf die es beim Kampfkunstunterricht die richtigen Antworten gibt.
Die Sportschule Fichtner rät: „Die beste Methode, ist natürlich nach wie vor: Üben, üben, üben.“ Nur wer langfristig seine Technik verbessert, hat eine Chance, sich im Ernstfall effektiv verteidigen zu können.
Regelmäßig widmen wir uns daher vor allem auch Übungen für peripheres Sehen, Balance und Gleichgewicht. Denn sie schulen beides – Fähigkeiten im Freikampf und in der Selbstverteidigung:
Wie trainiere ich mein Bein bzw meine Beinmuskeln?
Ich möchte einen kräftigeren Kick entwickeln. Wie trainiere ich also mein Bein, um die Härte meines Kick zu steigern?
Danke im vorraus =)
Wer grüßt an in asiatischen Kampfsporarten bei Ranggleichheit
Wer grüßt an in asiatischen Kampfsportarten, bei Ranggleichheit? Der Jahrgangsältere, oder der Jahrgangsjüngere der den gleichen Rang aber etwas länger hat?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWas alle Sportler von Extremsportler lernen können
Der US-amerikanische Ultramarathonläufer und Extremsportler Dean Karnazes verbringt für unmöglich gehaltenes. Er läuft beispielsweise drei Tage am Stück ohne zu schlafen und klagt nie über Muskelkater. Solche Fähigkeiten und Eigenschaften sind eine Kombination aus besonderen genetischen Veranlagungen gepaart mit sehr speziellen Trainingsmethoden.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenGesund und fit mit sportlichen Werten
Wesentliche Gründe für die außergewöhnlich gesundheitsfördernden Effekte des Taekwondo sind in mehreren Aspekten zu sehne. Zunächst bietet diese Sportart eine enorme Vielfalt und Ausgewogenheit. Es werden alle sportlichen Hauptbelastungsformen wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gewandtheit und Koordination trainiert. Einseitige Belastungen werden vermieden.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenPunchingball oder Boxsack
ich will allgm. bisschen sportlicher werden und will mir jetzt noch nen Boxsack bzw Punching Ball anschaffen. Aber das soll nur als Hobby sein, also ohne irgendwelche bestimmten Schläge zu üben. Nun ist die Frage was da besser geeignet ist, Punching Ball oder Boxsack?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenSportliches Wettkampfgewicht – Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren
Als leistungsrelevante Größe ist das Körpergewicht ein wichtiges Thema im Ausdauersport. Wer erfolgreich und gesund sein möchte, achtet beim Training besonders auf das Erreichen des persönlichen Wettkampfgewichts.
Denn erfahrene Athleten wissen ganz genau: Jedes Kilo läuft mit. Doch beim wettkampforientierten Abnehmen für einen leistungsstarken Körper ist es wichtig sicherzustellen, dass vor allem der Körperfettanteil reduziert wird und der Gewichtsverlust nicht vorrangig vom Abbau der Muskelmasse herrührt.
Kein Verein in der Nähe :(
Ich würde sehr gerne in einen Taekwondo-Verein gehen, aber leider haben wir keinen in der Nähe 🙁 „HEUL“ , deswegen ist meine Frage was ich anstatt Taekwondo machen könnte? Oder was so ähnlich ist wie Taekwondo. Da würde glaube ich Karate in frage kommen aber ich habe keine Ahnung ^^ also gebt mir bitte ein paar Vorschläge. Danke schonmal!
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenAngst vor dem Kampf – Wie Bedenken ausschalten?
Also ich möchte 6 Monate Boxen trainieren und dann erst meinen ersten Kampf bestreiten. Ich habe keine Angst vor dem Gegner , das niemals ! Aber ich habe Angst zu verlieren. Wenn ich verliere. Ich stelle mir immer vor das ich Siege. Ich habe auch ein Kämpferherz aber manchmal denke ich: Was ist wenn mein Gegner schneller ist ? Seine Treffer zu hart sind oder er sogar ein größeres Kämpferherz hat und furchtloser ist ?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKampfsportler in Selbstverteidigungs-Situationen
Kampfsportler sind in Selbstverteidigungssituationen oft nicht nur überfordert sondern zugleich auch unfähig sich richtig zu verteidigen. Viele behaupten zwar von sich selbst das Gegenteil, aber die Realität sieht leider anders aus.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKann Kihon Kata ersetzen? Was ist überhaupt Kata?
Diese zwei Fragen bewegen viele Anhänger der asiatischen Kampfkünste, denn das Formentraining ist nahezu allen asiatischen Kampfkünsten gemein. Ob es um die Formen im Wushu oder Taichi geht, die Poomse oder Hyong aus dem Taekwondo oder die Kata in den aus Japan und Okinawa stammenden Kampfkünsten – alle Formen dienen dem gleichen Zweck.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenSchläge einstecken
Hi, wüsste gerne wie man trainiert Schläge einzustecken aber ohne Boxhandschuhe sondern mit Free Fight-Handschuhen die ja nur da sind um die eigene Hand zu schützen und der Schlag eigentlich so hart trifft als hätte man keine Handschuhe an. Was muss ich dann also trainieren um die Schläge einzustecken und es einem so gut wie nichts ausmacht.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenSelbstverteidigung für Kinder
Was bringt ein Sicherheitstraining / Selbstschutztraining für Kinder?
Kinder haben doch keine Chance, sich gegen Erwachsene zu wehren. Das macht doch alles nur noch schlimmer. Am besten man wehrt sich gar nicht.“
Diese Sätze hört man sehr oft, wenn man sich mit Leuten unterhält.
Wie stark kann man als Frau im Kampfsport werden?
Ich beschäftige mich seit Längerem mit dem Thema Kampfsport. Zum einen unter dem Verteidigungsaspekt und zum anderen unter dem sportlichen und ich habe mich irgendwann gefragt, ob man sich als Frau (selber eine) mit Kampftraining nicht eher etwas vormacht, wenn es um Effektivität geht?
Wenn eine Frau und ein Mann die gleichen Fähigkeiten und Kampfentschlossenheit besitzen, wird der Mann aber doch wahrscheinlich immer gewinnen, weil er kräftiger ist und dadurch nicht nur mehr Schlagkraft hat, sondern auch schneller ist? Auch die in Kursen vermittelten sensiblen Punkte sind ja keine Einzelschwachstellen des Mannes. Ein Schlag auf die Ohren, Nase, Brustkorb etc. wird eine Frau genau so außer Gefecht setzen, wenn nicht sogar stärker, weil der Mann mehr Kraft hat. Oder sehe ich das falsch?
Schule Verein = Unterschied?
Was ist der Unterschied zwischen einem Kampfsport-Verein und einer Schule oder was gibts noch für Orte wo man kämpfen lernt?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWie werde ich im Karate Kumite besser?! (Wettkampf) Hilfe!
Hallo Leute. Ich mache seit 4 Jahren Karate und habe bis jetzt noch nicht so viele Titel erreicht. Ich habe auch erst mit 12 angefangen und meine Kollegen sind schon etwas weiter als ich, die gewinnen alles aber ich nicht. Ich trainiere hart doch verbesser mich nie im Kumite. Kann mir einer Tipps geben um auf Wettkämpfen zu siegen? Also so Techniken oder so Psychospielchen oder ähnliches.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWichtige Werte anstatt Gewalt
Liebe Eltern,
Kampfkunst ist sinnloses Treten und Schlagen und hier lernt man nichts außer Kämpfen – so weit das Klischee. Aber weit gefehlt. Sicher, einige wenige Sportler bereiten sich auf Wettkämpfe vor, dies trifft jedoch nicht auf alle Kinder zu.