Burnout – die tägliche Herausforderung

Jeder dritte arbeitet am Limit, getrieben von Hektik, Termindruck und zu hohem Arbeitspensum. Burnout hat von 2003 bis 2008 um 17 Prozent zugenommen.

Burnout, das englische Wort für ausbrennen, ist im deutschen Bewusstsein angekommen. Leider sehr missverständlich. Denn unter Burnout versteht man einerseits das Endstadium, das Ausgebranntsein und andererseits den Weg dahin. Hilfreicher wären zwei verschiedene Begriffe. Z. B. der Begriff Burner (Brennende) für Kräfte verzehrendes Engagement und Burnout für das Stadium, in dem eine psychosomatische Behandlung dringend erforderlich ist. Viele Führungskräfte haben Angst vor der Diagnose Burnout, die eigentliche wertvolle Signale zur Wiederentdeckung einer guten Lebensqualität sein können.
Burnout-Prävention in Unternehmen und Behörden:

Eine ehrliche Feedback-Kultur, im Unternehmen und im persönlichen Umfeld, ist eine gute Burnout-Prävention. Sie bringen das Selbstbild und das Fremdbild zur Übereinstimmung und beugen Eskalationen vor. Im Unternehmen sollte der Mensch nicht nur als Leistungsbringer gesehen werden. Die Geschäftsführung kann sich bereits im Leitbild auf eine das Betriebsklima fördernde Kultur verpflichten und dies bei Betriebsversammlungen, bei Teambesprechungen, in der Mitarbeiterzeitschrift und bei Firmenjubiläen überzeugt und überzeugend darstellen. Erfolgreiche Hilfe externer Dienstleister aus dem Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagement können Programme sein wie: Personal Coaching, Seminare, Externe Mitarbeiterberatung, Betriebssport und Entspannungskurse.

Die Gefahr auszubrennen ist eine tägliche Herausforderung. Jeder Einzelne muss sein Brennen, sein Feuer selbst pflegen. Eine Orientierung ist das Überprüfen der Lebensbalancen. Ist die Verteilung der Wichtigkeit auf die einzelnen Bereiche – Beruf, Freizeit, Familie, Kultur und geistige Herausforderungen – angemessen? Gibt es in einem Bereich ein schädigendes Zuviel?

Quelle: openPR

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten am: 27.12.2009
bisher keine Kommentare

Comments links could be nofollow free.

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Selbstverteidigung

 
Shotokan Karate Vol.2 KATA & BUNKAI 2.DAN
DVD in Deutsch, Französisch, Englisch 60 min VGefilmt in Japan

Präsentiert von direkten Schülern Meister Funakoshis

Die Meister Kase, Mashimo, Suzuki und Iwamoto, allesamt direkte Schüler des Großmeisters und Stilbegründers des Shotokan-Karate Gichin Funakoshi öffnen die Türen des ersten und legendären Dojos des S...
 
Budo International DVD: Graden - Sparring
Audio: deutsch, englisch, italenisch, spanisch, französisch. Es gibt nur wenige Bereiche der Kampfkünste, über die solch verwirrende Ideen herrschen wie über das Sparring. Durch ein richtiges Sparring wird vermieden, dass Schüler entnervt oder verängstigt den Unterricht aufgeben. John Graden, legendärer Lehrer für Lehrer und Gründer der MATA (Martial ...
 
Selbstverteidigung & Selbstvehauptung für Kinder
DVD - Lösetechniken, Abwehrtechniken, Schlagtechniken und mehr - Übungsformen und Trainingshilfen - Gefahrensituationen erkennen und reagieren. Diese Lehr-und Übungs-DVD richtet sich gleichermaßen an Kinder, Jugendliche und SV-Trainer mit Tipps und Anregun
 
3 DVD Box Beginner's Guide To Unarmed Combat Vol.1-3
3 DVDs, Sprache: Englisch Jeff Jeds, raised in a military family, started training as a student of the martial arts at the age of 8, when he took up both boxing and practical self-defense.
Jeds continued with intensive training into adulthood, and later expanded his deepening knowledge into the arts of Tae Kwon Do-Hapkido...
 
Kids Defense - Martial Arts System für Kinder leicht gemacht
DVD, Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spielzeit: 49 Minuten Bewegungsdrang und Kinder gehört zusammen wie Sauerstoff und Atmen... ...was liegt da näher, als diesen Umstand der Natur zu nutzen, und Ihr Kind spielerisch an Werte wie Geduld, Verantwortung, Disziplin und andere Tugenden heranzuführen?
Durch die Teilnahme am Kampfsport werden die Kinder aus...
 
Dan Zan Ryu Ju-Jitsu Yawara Hand Escape & Locking Arts
DVD in Englisch ca. 37 min DVon Professor Henry S. Okazaki & John K. Cahill Sr.

Die DVD umfasst folgenden Inhalt:

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
This is the first set of arts that is taught to beginning students in Professor Henry S. Okazakis Danzan Ryu (aka Kodenkan) Jujitsu Class in Honolulu. Yawara ...
 
Budo International DVD Cangelosi - Pa Men Chan Vol.1
Laufzeit: ca. 54 Min. Audio: deutsch, englisch, italenisch, spanisch, französisch Die Form Pa Men Chan zeigt auf Genaueste die Charakteristiken des Pa Kua. Mit seinen meisterhaften Fähigkeiten und seiner außergewöhnlichen Didaktik, zeigt uns Sifu Cangelosi Positionen und Bewegungen für Partnerübungen. Ein überraschendes Video über einen überraschenden Stil!
 
Budo International DVD Sanchet-Police Kick Boxing
ca. 59 Min. Audio: deutsch, englisch, italenisch, spanisch, französisch Zu sehen sind Kampfanwendungen, die Betenden Hände, getrennte Handtechniken, Angriffe in zwei Richtungen und Chi Na. Alle Techniken stammen von den buddhistischen Mönchen aus Asien und werden von der Gesellschaft des Weissen Lotus angewendet. Dieser Gruppe gehören hochrespektierte Kampfkünstler,...
 
Budo International DVD SOG
in deutscher, französischer, englischer, spanischer, portugiesischer und italienischer Sprache, Laufzeit: ca. 58 Minuten Olivier Pierfedericci, Ex-Fallschirmspringer der französischen Armee und Ausbilder der Sondereinsatzkommandos Uruguays, Argentiniens und Deutschlands, gründete Ende der 90er Jahre die S.O.G. (System für Operative Gruppen). Dieses praktische System ist auf den Straßenkampf ausgerichtet und verein...